News e Curiosità dal Mondo del Fitness
Ci siamo, ci siamo, finalmente ci siamo.
Anche in palestra il Natale 2018 è alle porte!
E come tutti gli anni il Natale, oltre che tanti bei doni, porta con sé qualche chilo di troppo.
I motivi sono essenzialmente due. Leggi tutto “Palestra e Natale: come mantenere il peso senza rinunciare al panettone”
Dalle palestre di Modena e dintorni buone nuove su alibi, scuse e giustificazioni.
In questo articolo ti parlerò di come, anche nelle palestre di Modena e dintorni, abbiamo definitivamente sconfitto dei mostri sacri come ALIBI, SCUSE e GIUSTIFICAZIONI.
Gli alibi, le scuse e le giustificazioni più comuni sono legati alla mancanza di tempo e ai mille impegni lavorativi e non, che impediscono l’iscrizione in una qualsiasi palestra a Modena e dintorni.
In questo concentrato c’è un riassunto delle tante giustificazioni che ognuno si dà per rimandare l’iscrizione in palestra a Modena . Leggi tutto “Palestre Modena e dintorni: basta scuse con GimFIVE”
Dalla palestra di Grosseto una storia di riscatto.
Questo è il contenuto di questo articolo.
Siamo in Maremma, questa è la storia di Michele, un membro dello staff delle palestre low cost GimFIVE, nella sede di Grosseto.
Ti voglio raccontare proprio la storia di Michele in quanto è l’emblema del “Se vuoi puoi”.
Facciamocelo dire dal diretto interessato. Leggi tutto “Palestra Grosseto e obesità: quale è l’attinenza?”
Anche nelle palestre black Friday, black Friday, black Friday.
Negli ultimi giorni si parla solo di questo.
Ascolti la radio e senti parlare di Black Friday.
Accendi la TV e vieni tartassato da sto Black Friday.
Vai sui social e anche lì promozioni legate al Black Friday.
Le palestre e il mondo del fitness per non rimanere indietro cosa fanno?
Il Black Friday.
Ma cos’è effettivamente il Black Friday? E cosa c’entrano le nostre palestre? Leggi tutto “Palestre: tutti pazzi per il Black Friday! E frequenti gratis fino al 6 Gennaio”
Come mai la palestra di Modena Centro è tra le più gettonate nel mondo GimFIVE?
E qual è il motivo per cui ci sono sempre persone in zona reception che sottoscrivono abbonamenti?
I motivi sono molteplici, ma ce n’è uno che, ad oggi, rende la palestra di Modena Centro unica e speciale: il Virtual Trainer.
Proprio così: la palestra di Modena Centro è stata scelta come centro pilota per questa pazzesca innovazione.
E da Lunedì 17 Settembre 2018, giornata di inaugurazione, le risposte sono state oltre modo entusiasmanti.
Ma che cos’è questa straordinaria innovazione che riguarda il mondo del fitness e che è stata applicata per la prima volta nella palestra di Modena?
In cosa consiste?
Come si utilizza? Leggi tutto “Palestra Modena: il Virtual Trainer nelle palestre GimFIVE”
Fieri della nostra palestra a Pontedera! Come ormai consuetudine, anche quest’anno, un manipolo di tesserati del centro low cost di Pontedera ha partecipato all’Inferno Run, corsa nel fango con ostacoli naturali e artificiali.
E come ogni anno i tesserati GimFIVE ne sono usciti vincitori. Leggi tutto “Palestra Pontedera e GimFIVE Inferno Run 2018”
La palestra è il luogo perfetto per scaricare la tensione pre o post lavoro.
La palestra è il luogo perfetto per staccare la spina dalla solita routine.
La palestra è il luogo perfetto per…..
Potrei andare avanti pagine e pagine nel descrivere il motivo per cui la palestra è il luogo perfetto.
C’è un però.
La palestra non può essere il luogo perfetto se ogni tesserato che la frequenta non si comporta secondo le tradizionali norme di buon senso ed educazione.
Proprio così.
Per essere nella palestra perfetta c’è bisogno della collaborazione di ogni tesserato.
Mi spiego meglio. Leggi tutto “Qual è il segreto per una palestra perfetta?”
L’allenamento fisico, si sa, non conosce stagione. Il 23 settembre, però, è terminata la tanto amata estate ed è iniziato l’autunno.
E come ben sai, l’autunno porta con sé, oltre al freddo, influenza e malanni di stagione.
In questo articolo ti voglio svelare come puoi passare autunno ed inverno immune da virus ed influenze.
Probabilmente ti starai chiedendo “Ma cosa c’entra l’allenamento fisico e una catena di palestre low cost con l’influenza o coi malanni di stagione?”
C’entra, c’entra. E le evidenze scientifiche lo dimostrano.
Leggi tutto “Allenamento fisico: palestra e 3 ingredienti segreti per evitare l’influenza”
Le palestre di Perugia e dintorni ci hanno regalato ricordi meravigliosi. In questo articolo, però, ti voglio raccontare le cose più bizzarre accadute nei centri GimFIVE Umbri: stiamo quindi parlando della palestra di Perugia San Sisto, della palestra di Perugia Settevalli e della palestra di Foligno.
Alcune cose ti faranno sicuramente molto ridere, altre un po’ meno.
Tieniti forte che si parte.
Leggi tutto “Palestre Perugia: Le 7 cose più bizzarre accadute nelle palestre Umbre”
Quante volte ti è capitato di sentire una marea di scuse circa l’iscrizione in palestra?
O magari tu stesso ti sei detto qualche piccola bugia per rimandare l’iscrizione in un centro fitness. Leggi tutto “Palestra: 11 scuse per non iscriversi e prendersi in giro”