Pazzo Natale 2019 nelle palestre low cost GimFIVE

Frequenti Gratis 30 Gennaio GimFIVE

L’antidoto GimFIVE  permette anche ai pigri di fare attività fisica

Come hai intuito dalla foto puoi FREQUENTARE GRATIS FINO AL 30 GENNAIO

Ma prima di darti qualche dettaglio in più, lascia che ti spieghi come siamo arrivati ad offrirti questa fantastica opportunità.

Per fare ciò ti racconto brevemente la storia per cui le persone non si iscrivono in palestra.

Il principale motivo che allontana le persone dal fare attività fisica è la RIMANDITE.

Si, hai capito bene.

La mancata iscrizione in una palestra o in un centro fitness non è dovuta alla mancanza di tempo a disposizione, sono certo che in qualche modo e se davvero vuoi, un paio d’ore a settimana riesci a ritagliartele.

Non si tratta nemmeno di una questione economica: anche se non hai il becco d’ un quattrino, anziché la palestra o il centro fitness,  puoi scegliere di praticare attività fisica all’aria aperta, smog e condizioni atmosferiche permettendo.

Il problema principale è proprio la RIMANDITE.

La rimandite è l’attitudine insita nell’essere umano nel rimandare e procrastinare qualsiasi cosa che a lui costa fatica.

L’allenamento fisico, infatti, oltre a “costare” fatica fisica, costa soprattutto tanta fatica emotiva.

So benissimo, proprio perché ci sono passato, che, una volta uscito da lavoro, anche se ti sei imposto di iscriverti in palestra, è forte il rischio di deviare verso casa e pensare tra te e te “Dai ci vado domani”

Il giorno dopo la stesso pensiero.

E quello ancora dopo idem.

C’è sempre una scusa per rimandare il tuo appuntamento con l’iscrizione.

Oltre le scuse quotidiane ci sono due periodi temporali che contribuiscono a  rimandare  l’iscrizione in palestra.

Si tratta di due mesi particolari dell’anno.

Settembre e Gennaio.

Funziona proprio come ti spiego adesso.

Sin da piccoli siamo stati programmati in questa maniera.

Settembre è il mese in cui si ricomincia.

I bambini ricominciano con la scuola e riprendono con le attività sportive.

Gli adulti molto spesso ritornano dalle ferie e riprendono con l’attività lavorativa.

Settembre rappresenta pertanto un nuovo inizio, è il “mese zero”, da cui tutto riparte, palestra compresa.

Vuoi perché durante le ferie estive il fisico non era quello che desideravi, vuoi perché ti piacerebbe vederti in maniera differente, il refrain sotto l’ombrellone è sempre lo stesso: “A Settembre mi iscrivo in palestra”.

Ti trovi in questa situazione?

Poi viene Gennaio.

Gennaio è il primo mese dell’anno e coincide con l’anno nuovo.

E che si fa durante le vacanze natalizie?
Mentre ti sfondi di cibo, per sentirsi meno in colpa, fai i buoni propositi per l’anno nuovo.

Vuoi mantenere ciò che l’anno prima non hai mantenuto.

Questo è il motivo per cui verso fine anno e soprattutto durante le vacanze di Natale il super classico è “Col nuovo anno mi iscrivo in palestra”

Quante volte l’hai già sentita?

E quante volte sei stato tu a fare uscire tali parole dalla tua bocca?

Se solo la metà delle persone che pronuncia tale frase mantenesse i propri impegni, i centri fitness e le palestre dovrebbero soppalcare.

Purtroppo non accade sempre così.

E allora ci siamo chiesti “Qual è l’antidoto per questa rimandite?”

Come possiamo debellare questa brutta e cattiva malattia?

Presto fatto.

FREQUENTI GRATIS FINO AL 30 GENNAIO

Hai capito bene.

La scusa del dover iniziare dopo le feste natalizie te la togliamo attraverso questa incredibile gratuità.

Passi in palestra oggi e frequenti GRATIS fino al 30 gennaio compreso.

Hai capito bene.

Per oltre 2 mesi hai a tua completa disposizione uno degli 11 centri GimFIVE.

“Ma dov’è il trucco? Cosa si nasconde dietro tutto ciò”?

Dietro ci sono la nostra Vision e la nostra Mission.

Eccole.

Mission: Aiutiamo le persone a migliorare la qualità della propria vita, offrendo  varie possibilità di allenamento in un ambiente innovativo.

Vision: Essere la prima catena italiana low cost per numero di palestre e tesserati che vuole affermarsi anche fuori dai confini nazionali, facendo in modo di operare con standard innovativi e qualitativi accessibili a tutti.

Questa è la teoria.

Per mettere in pratica tutto ciò, la soluzione è riuscire a debellare la RIMANDITE.

Cosa devi fare quindi per assumere l’antidoto anti-rimandite?

Presentati in palestra e ritira subito la tua gratuità, fino al 30 Gennaio frequenti AGGRATIS.

Attenzione però.

Gli antidoti hanno un numero limitato: sono solo 79.

Ti è mai capitato di recarti in un negozio e non trovare ciò che desideravi perché hai aspettato troppo?

Se vuoi assicurarti di essere uno dei privilegiati che si garantisce l’antidoto anti-rimandite, passa a partire dalle ore 10.00 Venerdì 22 Novembre 2019 nel centro GimFIVE a te più vicino e ritira una dei 79 antidoti.

Non ricordi quale è il centro GimFIVE a te più vicino?

Cercalo qui

www.gimfive.com

 

 

È arrivato il regalo di Natale 2019 nelle palestre GimFIVE

Frequenti Gratis fino al 30 Dicembre GimFIVE

Frequenti GRATIS fino al 30 Dicembre

In casa GimFIVE i regali di Natale sono arrivati con largo anticipo.

“Nessuno in questo mondo regala nulla, quindi ci sarà sicuramente una fregatura” potrebbe obiettare il diffidente di turno.

Prima di rispondere a questa obiezione lascia che ti metta a conoscenza di qualcosa di molto importante.

Anzi due.

La nostra Vision e la nostra Mission.

Una volta lette, capirai il perché di questo incredibile regalo natalizio.

Mission: Aiutiamo le persone a migliorare la qualità della propria vita, offrendo  varie possibilità di allenamento in un ambiente innovativo.

Vision: Essere la prima catena italiana low cost per numero di palestre e tesserati che vuole affermarsi anche fuori dai confini nazionali, facendo in modo di operare con standard innovativi e qualitativi accessibili a tutti.

Ecco.

Il nostro desiderio è che queste due frasi non rimangano parole buttate al vento.

Ci piacerebbe che, oltre a rimanere scolpite nella testa di ogni tesserato, abbiano un riscontro tangibile in quello che facciamo quotidianamente.

Vision e Mission sono il mantra che ci guidano in ogni momento della nostra attività.

Aiutare le persone a migliorare la propria qualità di vita.

Essere la prima catena italiana low cost operando con standard innovativi e qualitativi accessibili a tutti.

Ma come è possibile mettere concretamente in atto tutto ciò?

Semplice, per questo Natale abbiamo deciso di fare un fantastico regalo a tutte le persone che si vogliono affacciare nel mondo del fitness o a chi, pur non essendo un novello in questo settore, in questo momento non sta frequentando una palestra.

Sai meglio di me che nella migliore delle ipotesi, nelle palestre tradizionali vige la cosiddetta giornata prova.

E anche per questo ci siamo voluti superare.

Come?

“Ho capito state facendo il classico Black Friday, magari con largo anticipo”

Risposta sbagliata.

Ciò che stai per leggere è molto meglio del classico Black Friday, che come sai dura quei pochi giorni e poi tanti saluti.

FREQUENTI GRATIS FINO AL 30 DICEMBRE

Hai capito bene.

Puoi frequentare gratuitamente per quasi due mesi.

Il motivo per cui realizziamo tutto ciò ora lo conosci.

Vogliamo essere coerenti con la nostra Vision e la nostra Mission.

Con questa splendida iniziativa siamo sicuri di migliorare la qualità di vita di molte persone.

Ovviamente sappiamo che le persone si troveranno così bene tanto da decidere di rimanere con noi a lungo: questo ci permette di essere la prima catena italiana low cost.

Andando sul concreto.

Cosa devi fare per poter ricevere il più bel regalo di questo Natale?

  • Cerca il centro GimFIVE a te più vicino su

www.gimfive.com

  • Corri SUBITO in palestra e ritira la tua gratuità

Proprio così.

Per ovvi motivi le tessere a disposizione sono limitate.

Ti invito a  correre in una delle palestre GimFIVE per essere uno dei privilegiati a ritirare la tua tessera, prima che qualcun altro te la soffi sotto il naso.

Non ricordi dove rimane la palestra GimFIVE a te più vicina?

Cercala cliccando qui

www.gimfive.com

 

 

Palestre GimFIVE: catena di palestre o franchising di palestre?

Franchising di palestre vs Catena di palestre GimFIVE

Ecco perché la nostra Vision è essere la prima catena italiana di fitness low cost per numero di palestre e tesserati.

Anche in Italia si sta diffondendo a macchia d’olio il modello low cost applicato alle palestre.

Hai notato come negli ultimi anni stanno nascendo “singole” palestre low cost e catene di palestre low cost con la stessa velocità in cui sbucano i funghi in un umido autunno campagnolo?

Ecco, ho da darti due notizie che di certo non ti cambieranno la vita, ma che mi auguro ti facciano capire i meccanismi che si nascondono dietro questa nuova tendenza.

1-Palestra low cost o palestra low price?

È la stessa cosa palestra low cost e palestra low price?

Anche se queste parole possono sembrare molto simili, in realtà hanno un significato molto diverso.

Low price significa prezzo basso.

Quella palestra decide di tenere le tariffe basse rispetto ai propri competitor.

Fine.

Low cost significa costo concorrenziale.

“Eh ma infatti è la stessa cosa, te l’avevo detto!”

Calma!

Il costo concorrenziale è inteso come costo di gestione più basso: l’azienda crea processi e sistemi che le permettono di ridurre i costi di gestione.

Questi costi più bassi si traducono poi in un vantaggio economico per il cliente.

Ti faccio subito un esempio per rendere chiaro il concetto.

Nelle compagnie aree low cost una componente significativa di risparmio è data dalla scelta dei velivoli.

A differenza delle compagnie tradizionali, le compagnie aree low cost hanno uno o al massimo due tipi di velivoli.

I vantaggi sono innumerevoli, tra i principali i minori costi di acquisto e minori costi di manutenzione grazie alle economie di scala che si vengono a creare.

La stessa cosa accade nelle palestre low cost.

Ecco un esempio che ci riguarda direttamente.

Gli acquisti dei macchinari nelle palestre low cost GimFIVE avviene in maniera organizzata e programmata.

Inoltre, acquistando attrezzature per 12 palestre questo ci permette di avere condizioni migliori e rapporti privilegiati con i nostri fornitori.

 2- Palestre di proprietà o palestre in franchising?

Come nel caso di palestre low cost e palestre low price, la differenza potrebbe sembrarti sottile, ma così non è.

C’è una sostanziale differenza tra catena di palestre low cost e franchising di palestre low cost.

Il franchising, è una collaborazione tra due parti: un imprenditore che ha deciso di investire nel settore del fitness, ed una società che “cede” le sue competenze all’imprenditore a fronte di diversi dobloni.

Per questo motivo l’investitore molto spesso non è una persona del settore e si affida a terzi per sfruttare il know-how che non possiede.

Ma non è finita qui.

Nella nostra catena di palestre la cosa è ben diversa.

Le singole palestre di tale catena rispondono solo ed unicamente ad una società capogruppo.

C’è un imprenditore o un gruppo di imprenditori che, dopo un’attenta analisi di mercato, costruiscono un brand e con quel brand aprono delle palestre.

Ovviamente l’espansione della catena di palestre è più lenta rispetto al franchising.

Il motivo?

Semplice, nel modello franchising non è la casa madre che investe direttamente nell’apertura del singolo centro, ma è “l’imprenditore” a dover tirare fuori le somme necessarie per investire nella nuova attività.

Insomma, nella nostra concezione di catena, siamo noi i proprietari e vogliamo espanderci con il nostro marchio, senza darlo in ”concessione” a soggetti terzi.

Nella catena di palestre, quindi, a investire su ogni centro e a tirare fuori ogni singolo euro è solamente la capogruppo.

L’espansione della catena di palestre è sì più lenta, ma allo stesso tempo offre garanzie e stabilità rispetto ad altre realtà.

 “Ma a me che me frega se la palestra che frequento è un franchising o una catena? Non mi interessa se è una palestra  low cost o una palestra low price: io mica devo fare l’imprenditore da grande, io la vedo dal punto di vista del cliente”

Hai ragione.

Legittimamente a te interessa trovare un servizio come si deve, poi le scartoffie “burocratiche” le lasci ai professoroni di diritto commerciale.

È importante però che tu sappia cosa c’è dietro le quinte, è importante che tu sia consapevole delle tue scelte.

È importante che tu sia informato che se frequenti una “singola palestra low price” è probabile che tale scelta sia stato qualcosa di estemporaneo senza una strategia di lungo termine.

Nel franchising di palestre, invece, può accadere che sia il cliente a pagare le conseguenze del rapporto tra imprenditore e casa madre.

Ora che conosci la differenza low cost – low price e catena di palestre – franchising di palestre, sai anche tu perché è tuo interesse essere iscritto nella prima catena italiana di fitness low cost per numero di palestre e tesserati.

Cerca il centro GimFIVE a te più vicino.

www.gimfive.com

 

 

Prevendita clamorosa a Carpi!

Apertura Prevendita Palestra Carpi

Svelato il motivo per cui acquistare in prevendita è ancora più conveniente

Come probabilmente già sai è nata la dodicesima stella del firmamento GimFIVE.

Il suo nome è Carpi.

Centinaia e centinaia di carpigiani si sono già riversati nell’ufficio prevendita in via Marx (angolo Via Svoto Cattania) per assicurarsi l’abbonamento in GimFIVE, la catena di fitness più conveniente d’Europa.

Ma perché acquistare l’abbonamento in prevendita in una delle palestre GimFIVE è così vantaggioso?

“Preferisco aspettare e vedere che la palestra sia effettivamente aperta!

Queste americanate non mi piacciono: pagare moneta, vedere cammello ” ha obiettato il diffidente di turno.

Dimenticati per due minuti di Whatsapp e non farti distrarre dalle notifiche di Instagram.

Alla fine di questo articolo scoprirai perché acquistare in prevendita rappresenta per te un’occasione unica e mai più ripetibile.

Ti illustrerò:

1) che cosa è una prevendita

2) come è nata l’idea di introdurre la prevendita nel fitness low cost e quali sono i 3 settori da cui abbiamo preso spudoratamente spunto

1) Che cosa è una prevendita?

Voglio partire dalla definizione di prevendita: anche se so che può sembrarti banale, preferisco scampare ogni campo dagli equivoci.

Prevendita significa letteralmente vendita anticipata.

Chi acquista pertanto un bene o un servizio in prevendita si assicura oggi, il diritto di utilizzare quel bene o quel servizio in un momento successivo.

Ecco questo è ciò che accade nelle palestre low cost GimFIVE.

Oggi ti assicuri il diritto di frequentare domani.

Semplice, vero?

2) Ma come è nata l’idea di introdurre la prevendita nel fitness low cost e quali sono i 3 settori da cui abbiamo preso spudoratamente spunto?

La domanda che continuava a ripetersi nella stanza dei bottoni era: “Come possiamo offrire un ulteriore vantaggio a chi desidera essere un tesserato GimFIVE prima di tutti gli altri?”

La risposta è uscita dopo aver analizzato 3 settori molto differenti tra loro e totalmente lontani dal mondo del fitness e delle palestre.

1-EDILIZIA

Hai mai sentito parlare di acquisto della casa su carta?

Consiste nel comprare un immobile anche se fisicamente non esiste ancora.

La casa può essere in costruzione, oppure si può trattare di un permesso di costruire già rilasciato, o addirittura può essere un progetto in fase embrionale.

Il vantaggio principale? Sicuramente di tipo economico.

Questa scelta può essere molto conveniente per l’acquirente perché consente un ingente risparmio in termini di denaro.

“Ma cosa c’è sotto? Dove è la fregatura?” potrebbe chiedere qualcuno.

Nessuno.

L’azienda costruttrice, riuscendo ad incassare ancor prima della costruzione, concede un importante sconto all’acquirente.

2-AEREI

Più in particolare i voli low cost

Proprio così.

Ti è mai capitato di acquistare un volo presso una delle compagnie low cost più diffuse?

Ad esempio Ryanair, Easyjet, Volotea, ecc…

Cosa fanno queste compagnie aeree attraverso un loro algoritmo?
Modulano i prezzi di quello stesso volo a seconda di una serie infinita di variabili.

Provo a fartela iper semplificata.

Se acquisti il biglietto aereo il giorno stesso della partenza, pagherai una cifra decisamente superiore rispetto a chi ha acquistato settimane, se non mesi prima.

Il motivo?

La compagnia aerea ha una fortissima componente di costi fissi (guarda a caso come le palestre) e prima di tutto vuole assicurarsi che l’aereo parta pieno di passeggeri.

La cosa peggiore per la compagnia aerea è viaggiare con molti posti vuoti, poiché se il “tasso di riempimento” scende oltre una certa soglia, significa che quel volo sta viaggiando in perdita.

Man mano che il volo si riempie e che quei costi fissi sono coperti, la compagnia aerea può aumentare il prezzo del volo.

Ecco, questo principio l’abbiamo applicato pari pari nel mondo delle palestre low cost GimFIVE.

3-CONCERTI

Quanto è difficile trovare il biglietto per il concerto del tuo cantante preferito?

Se almeno una volta sei stato al concerto della tua star preferita sai meglio di me quanto sia faticoso riuscire ad accaparrarsi uno o più biglietti.

Se non sei veloce e lesto rischi di trovare il tutto esaurito con la spiacevole conseguenza di non riuscire a partecipare all’evento più importante dell’anno.

Lo stesso può accadere nel mondo del fitness.

Ci possono essere momenti in cui la palestra è sold out e non ti puoi iscrivere nemmeno se sei disposto a pagare il triplo rispetto a chi ha un abbonamento attivo.

Ricapitolando quindi.

Acquistare in prevendita è un’occasione unica e mai più ripetibile

La convenienza che trovi in prevendita è per te paragonabile a quella della casa in costruzione o del biglietto aereo ben prima della partenza.

Oltre ciò,  acquistando in prevendita, hai garantito l’accesso in palestra fino a quando lo vorrai tu, senza rischiare di rimanere fuori proprio come ai concerti.

“Eh ma io ci voglio pensare, voglio vedere la palestra aperta”

Benissimo, puoi vedere una delle altre 11 palestre aperte sparse nello stivale.

Se ciò non bastasse, ora sai che il giorno in cui la palestra sarà aperta non avrai gli stessi vantaggi che trovi oggi, sempre se ci sarà ancora posto!

www.gimfive.com

Palestre low cost: è arrivata la dodicesima stella del firmamento GimFIVE

Nuova Apertura Palestra GimFIVE Carpi

Prossima apertura: Carpi!

Ci siamo, finalmente ci siamo!

Erano mesi in cui ci lavoravamo sotto traccia.

E ce l’abbiamo fatta.

La dodicesima palestra GimFIVE vedrà luce nella splendida Carpi.

“Squadra che vince non si cambia” diceva il vecchio saggio Vujadin Boskov.

E proprio per questo, la formula nella nuova palestra di Carpi, sarà la stessa di tutte le altre palestre GimFIVE.

Ma quale è questa formula segreta che permette di essere considerati anche dagli addetti ai lavori il fitness più conveniente d’Europa?

Siamo la GimFIVE, nata nel 2017 per intuizione…

Meglio di no, è troppo un pippotto, non voglio annoiarti.

Non è bello essere auto referenziali e parlarsi sopra su quanto siamo bravi, belli e cari.

Voglio solo spiegarti come alcune nostre caratteristiche si trasformano in vantaggi significativi per i nostri tesserati.

La formula segreta che verrà usata anche per la nuova palestra di Carpi si basa su due colonne: automazione e standardizzazione.

In sostanza significa: se fai più cose possibili in maniera automatica e semi-automatica, in modo uguale ed uniforme, risparmierai su tutta una serie di importanti costi di gestione.

Ti faccio un paio di esempi pratici per afferrare meglio il concetto.

Esempio 1: Bussole

L’ingresso nelle palestre low cost GimFIVE avviene tramite la bussola, proprio come quella della banca.

Basta inserire tessera ed impronta digitale nella feritoia.

Un qualcosa di mai visto in Italia.

Grazie a questo elemento all’avanguardia i tesserati possono accedere al centro in totale autonomia.

Questo comporta un importante risparmio su costi del personale.

Esempio 2: Modalità di pagamento dell’abbonamento

I tesserati GimFIVE possono pagare periodicamente attraverso addebito RID: il pagamento avviene in maniera automatica consentendo quindi di poter ridurre il numero di persone preposte alle attività di segreteria.

Che fine fanno tali risparmi?

L’ amministratore se li va a spendere al bar?

NO!

Tali risparmi si trasformano in un costo dell’abbonamento decisamente più basso.

Per darti un elemento concreto e tangibile, il “classico” abbonamento annuale, in GimFIVE costa il 45% in meno rispetto alla media nazionale.

La fonte di tale dato è l’Osservatorio Nazionale Federconsumatori.

Non è così male essere in grado a standardizzare e automatizzare processi e pagamenti, se riesci a garantire ai propri tesserati il 45% in meno del costo dell’abbonamento.

Non trovi?

Bene.

I benefici che avranno i nuovi tesserati della palestra di Carpi sono ben noti.

Ma non sono finiti.

I vantaggi infatti non sono solo per i nuovi tesserati della palestra di Carpi, ma anche per tutti gli altri tesserati GimFIVE, in particolare quelli delle sedi emiliane.

Il motivo è semplice.

Con una sola tessera è possibile frequentare tutti i centri.

Gli attuali tesserati delle palestre di Modena e provincia, ma perchè no, anche delle palestre di Perugia o delle palestre toscane, avranno quindi una scelta in più tra le palestre in cui fare attività.

Lavori a Carpi e abiti a Modena? Ti puoi allenare anche nella nuova palestra di Carpi.

E lo stesso viceversa.

Che fare quindi per poterti assicurare il prezzo più basso di sempre nel fitness più conveniente d’Europa?

Continua a seguirci sui nostri canali, presto scoprirai la data di inizio prevendita!

www.gimfive.com

 

 

 

 

Frequentare GRATIS una delle 11 palestre GimFIVE? È possibile fino al 30 settembre

Frequenti GRATIS 30 settembre una delle 11 palestre GimFIVE

Dopo l’incredibile successo di inizio estate si replica

Prima di raccontarti come puoi frequentare GRATUITAMENTE una delle 11 palestre GimFIVE sparse sul territorio italiano faccio un passo indietro.

Ti ricordi l’articolo di inizio estate in cui ti parlavo del fatto che in GimFIVE le Supercazzole aziendali stanno a zero e te ne davo la dimostrazione?

Qualora te lo fossi perso, lo puoi trovare tra gli ultimi articoli del blog.

Se fossi troppo pigro per cercarlo ti faccio un breve riassunto.

La Mission di GimFIVE è essere la prima catena italiana di fitness low cost per numero di palestre e tesserati.

La Vision di GimFIVE è fare in modo che la pratica del fitness con standard innovativi e qualitativi sia accessibile a tutti.

Ecco.

Vision, Mission…

Molto spesso questi termini aziendalesi sono parole buttate al vento.

Quale modo migliore per dimostrare che così non è?

In GimFIVE abbiamo risposto a questa domanda facendoci due ulteriori domande:

“Quale strumento concreto possiamo dare alle persone che si vogliono affacciare al mondo del fitness per renderlo davvero accessibile?”

“Come possiamo rendere ancor più piacevole l’esperienza dei nostri tesserati dando loro l’opportunità di portare persone a loro care?”

La risposta è stata chiara ed univoca.

Dare a tutti la possibilità di frequentare GRATIS una delle 11 palestre GimFIVE per un determinato periodo.

La prima fase è stato un successo incredibile.

E allora ci siamo detti.

Diamo ai ritardatari un’altra chance.

Facciamoli frequentare GRATIS fino al 30 settembre.

Proprio così.

Quasi 3 mesi di frequenza gratuita.

Qualcuno potrebbe chiedersi:

“Come mai tanta magnanimità?”
“Nel mondo di oggi nessuno ti regala nulla per nulla: cosa c’è dietro?”

Dietro c’è solo il voler essere coerenti con la nostra Mission e la nostra Vision: rendere il fitness davvero accessibile a tutti ed essere la prima catena italiana di fitness low cost per numero di palestre e tesserati.

Poi, perdona la presunzione, ma sappiamo che le persone che ritireranno questa incredibile gratuità, si troveranno talmente bene e vorranno mantenere lo stato di forma raggiunto nei primi 3 mesi, che sarà loro intenzione rimanere con noi per molto più tempo.

Che fare quindi?

Se non sei ancora tesserato in una delle palestre GimFIVE presentati in quella a te più vicino ed assicurati una delle 57 tessere a disposizione.

Se sei già tesserato inoltra questo articolo a 3 persone a cui tieni, persone che trovano ogni scusa per non fare allenamento fisico.

Cerca il centro più vicino a te.

www.gimfive.com

Come anche tu puoi perdere 12 cm in 4 mesi anche se conduci una vita dai ritmi sballati

Domme Vocalist GimFIVE

Ecco la vera storia di un 32enne che grazie a GimFIVE ha trasformato la sua vita

So che il titolo ti può spaventare.

Ma sappi che non si tratta della classica americanata motivazionale in cui qualcuno vuole venderti integratori e beveroni mostrando i successi veri o presunti di chi fino a ieri pesava 150 kg e grazie alla pozione magica oggi ne pesa 80.

Qui si parla di allenamento fisico e di risultati reali, concreti e tangibili ottenuti da chi lo pratica.

Allenamento fisico non significa per forza palestra.

Non vuoi fare allenamento fisico in palestra?

Non importa.

Ciò che conta è fare allenamento fisico, il dove sarai tu a sceglierlo.

Questa filippica sull’allenamento fisico, sull’attività fisica o sullo sport in generale l’avrai già sentita centinaia di volte.

“Devi fare sport perché….” e duecentomila motivazioni.

“Vox populi, Vox dei” ovvero “Voce del popolo, Voce di Dio”

Nessun proverbio è più azzeccato come in questo caso.

Se vuoi guardarti allo specchio e piacerti, se vuoi rimanere in salute devi fare allenamento fisico.

Punto.

“Eh ma io….”

Non esiste un “Eh ma io…”

Ognuno può dire un “Eh ma io…”

La famiglia, il lavoro, il tempo che manca, i problemi.

Se tieni veramente a te stesso e alla tua salute elimina alibi e scuse ed inizia subito con l’allenamento fisico.

Ora mettiti comodo e leggiti una delle tante case history di successo targata GimFIVE.

Ecco la storia di Domme Vocalist, tesserato GimFIVE della palestra di Modena Centro: scopri come anche tu puoi ottenere gli stessi risultati, se non meglio.

Probabilmente il nome Domme Vocalist ti suona famigliare.

Già lo conosci o ne hai sentito parlare.

Come puoi facilmente intuire Domenico è un vocalist.

Uno di quelli che animano le serate.

Ed è pure piuttosto bravo.

Uno dei top in Italia.

Ma di questo poco ci interessa.

O meglio la sua professione ci interessa per la particolarità degli orari.

Di questo ti parlerò tra pochissimo.

Domme Vocalist si è presentato in GimFIVE a inizio novembre col desiderio di buttare giù la massa grassa e ricostruire i muscoli.

C’è un però.

Anzi diversi però.

Sto parlando di una persona che conduce una vita dissennata.

Una vita caratterizzata da scarso riposo notturno.

Sai meglio di me che le discoteche sono aperte di notte, lui di notte lavora e di giorno riposa.

Almeno dovrebbe.

Insomma l’esatto contrario di quello che fa la maggior parte degli essere umani.

Domenico fa i pasti agli orari più assurdi.

Ha i ritmi sballati.

Tanto stress.

Insomma se una qualsiasi persona parte da zero quando inizia in palestra lui è partito da meno 10 a causa di questi impedimenti.

Domme Vocalist si è affidato sin da subito ad uno dei personal trainer certificati GimFIVE e i risultati sono stati strabilianti.

Meno 12 cm. di girovita in 4 mesi.

Ha implementato la massa muscolare.

Diminuito la massa grassa.

Ma come l’allenamento fisico ha cambiato in meglio la sua vita?

Facciamocelo raccontare direttamente da lui.

“E vero le condizioni di partenza non erano ottimali proprio per via dei miei ritmi di vita non convenzionali.

Guardandomi allo specchio non ero soddisfatto al 100% del mio fisico e allora mi sono voluto mettere in gioco.”

Domme ma tra le tante palestre come mai proprio GimFIVE?

“Ne avevo sentito parlare da qualche amico ed in particolare ero rimasto colpito dal fatto che si trattava di una catena di fitness sempre aperta, con alcuni centri aperti anche 24 ore, proprio come in America.

Un qualcosa di insolito per una città come Modena.”

Sicuramente per una persona iper impegnata come te la flessibilità oraria è un valore aggiunto.

I risultati che hai ottenuto li abbiamo già spoilerati, ma è bene ricordarli: meno 12 cm in 4 mesi.

Come sei riuscito a raggiungerli ?

“Come in tutte le cose ci vuole costanza ed impegno. I risultati non arrivano a caso, non esistono formule magiche o beveroni magici per cui da un giorno all’altro ti svegli col fisico che hai sempre desiderato.

Mi sono affidato a un nutrizionista e a Marco, uno dei personal trainer certificati che ho trovato nella mia palestra GimFIVE.

Affidarsi a dei validi professionisti è sicuramente un valore aggiunto: sei seguito in tutto e per tutto e sai sempre cosa fare”

Permettimi Dome, ma al di là dei validissimi professionisti che hai incontrato sulla tua strada, quanto conta l’impegno e la determinazione per arrivare all’obiettivo?

“Puoi affidarti anche ai migliori professionisti ma se non percorri la via che ti viene da loro segnata, tutto sarà vano ed inutile. L’importante è quindi applicarsi ed eseguire”

Grazie Domme, sei la testimonianza vivente che anche in condizioni oggettivamente difficili chiunque può ottenere il fisico che ha sempre desiderato e stare finalmente bene con sé stesso e di conseguenza con gli altri.

Ti piacerebbe ottenere gli stessi risultati di Domme Vocalist?

Cerca il centro GimFIVE a te più vicino su

www.gimfive.com

 

 

 

 

Supercazzole aziendali? Non nelle palestre GimFIVE

Frequenti GRATIS nelle palestre GimFIVE fino al 30 agosto

La prova? Frequenti GRATIS fino al 30 agosto

Prima di scoprire come puoi fare (quasi) 3 mesi di palestra GRATIS permettimi una piccola divagazione.

Quante volte ti è capitato di sentire aziende riempirsi la bocca con paroloni grossi ma privi di significato?

Linguaggi aziendalesi, parole inglesi come Mission e Vision la cui sostanza è difficilmente comprensibile.

Il contenuto?

Sempre le solite cose.

Roba alla “Amici miei”

Se non hai mai visto il film “Amici miei” sto parlando della famosa Supercazzola.

Parole messe insieme a caso il cui scopo è canzonare chi ti sta davanti.

Ecco la Mission e la Vision della maggior parte delle aziende suonano proprio come una Supercazzola del Conte Mascetti.

Qualche esempio?

Meglio di no.

Meglio non creare il risentimento di qualche grande azienda.

Ti basta comunque andare su Google e scrivere Mission , Vision e il nome di una multinazionale qualsiasi e ti farai una grossa risata.

Ma cosa centra la Supercazzola con la palestra e con il fitness più conveniente d’Europa?

Andiamo con ordine.

Ti parlo della Mission.

La Mission di GimFIVE è essere la prima catena italiana di fitness low cost per numero di palestre e tesserati.

Proprio così.

L’obiettivo è quello di essere la prima catena italiana di fitness low cost sia per numero di palestre che per numero di tesserati.

Più palestre di tutti.

Più tesserati di tutti.

Sempre nell’ambito del low cost.

La Vision di GimFIVE è fare in modo che la pratica del fitness con standard innovativi e qualitativi sia accessibile a tutti.

Eccoli qua, i soliti aziendalesi che fanno tanti paroloni privi di significato.

Non è questo il caso.

Qualche esempio concreto?

Partiamo col primo, gli standard innovativi e qualitativi.

Ci sarebbe da scrivere un libro solo su questo aspetto.

Per rendere l’idea pensa che in tutti i centri GimFIVE si entra con la bussola come in banca.

E molto spesso per poter accedere è necessaria anche l’impronta digitale.

Più innovazione di così.

Proseguiamo col secondo, la convenienza.

In GimFIVE hai la possibilità di fare allenamento fisico a €9,90 al mese.

Trovi coerenza tra la Vision e tale convenienza?

Direi di sì.

Se tieni veramente alla salute sono convinto che 9 euro e spicci al mese li trovi.

33 centesimi al giorno.

Non ci compri nemmeno le caramelle.

Non ti sembra sufficiente?

Ti dico l’ultima.

(Quasi) 3 mesi di frequenza GRATUITA in una della palestre GimFIVE del valore di €149.

Proprio così.

Ti presenti in una delle 11 palestre GimFIVE sparse sul territorio nazionale e  FREQUENTI GRATIS FINO AL 30 AGOSTO.

Il motivo?

Duplice.

Da una parte essere coerenti con la nostra Vision.

Dare davvero a tutti la possibilità di praticare il fitness con standard innovativi e qualitativi.

Dall’altra sappiamo che ti troverai talmente bene e che vorrai mantenere lo stato di forma raggiunto nei primi 3 mesi che vorrai rimanere con noi per molto più tempo.

Che fare quindi?

Presentati in palestra facendo riferimento a questo articolo e ritira la tua gratuità.

www.gimfive.com

C’è un però.

Anzi due.

Ah no, sono tre.

  1. Ci sono solamente 47 tessere disponibili.
  2. Questa gratuità ha una scadenza.
  3. Per usufruire di più giorni possibili in palestra, tale gratuità va attivata immediatamente: prima la cogli, più giorni puoi fare allenamento fisico.

Concorderai con me che rimandando l’iscrizione in una delle nostre palestre non godrai a pieno di questi (quasi) 3 mesi.

Per esperienza ti dico che quando abbiamo promosso iniziative analoghe, le tessere sono state polverizzate nel giro di un battibaleno con scene da Black Friday nei grandi magazzini americani.

Cosa devi fare quindi?

Presentati in una delle nostre palestre e iniziare a frequentare GRATIS.

Cerca il centro a te più vicino

www.gimfive.com

 

 

 

 

 

GimFIVE asso piglia tutto al Rimini Wellness

Rimini Wellness palestre GimFIVE

Rimini Wellness 2019. I Primati delle palestre GimFIVE e i benefici per tutti i tesserati

 

Anche per l’edizione Rimini Wellness 2019 lo staff GimFIVE si è presentato al gran completo.

Frotte di tesserati, addetti, personal trainer e i vertici del managment hanno affollato la splendida location riminese.

Tantissime novità sono state scovate anche quest’anno.

Non voglio correre troppo però.

Se non sei del settore probabilmente ti starai chiedendo che cos’è questo Rimini Wellness.

Si tratta della più grande kermesse nazionale dedicata al mondo delle palestre, del fitness e del wellness a 360 gradi.

“E che si fa al Rimini Wellness? Sarà una di quelle fiere dove si fanno delle gran chiacchiere e non si combina mai nulla”

Se hai pensato questo hai in parte ragione.

Proprio così.

I momenti di chiacchiere e puro cazzeggio ci sono, è vero.

Però si lavora anche.

Si elaborano nuove strategie.

Si studiano le ultime tendenze.

Ci si interfaccia con addetti ai lavori, colleghi e competitor con l’obiettivo di mettere in campo soluzioni sempre migliori per i propri tesserati.

Il Rimini Wellness è anche un grande parco giochi.

Puoi rimanere affascinato dall’ultimo gingillone mega galattico appena lanciato sul mercato.

E proprio per questo è il posto in cui si fanno accordi commerciali con i migliori partner del settore.

A tal proposito, anche quest’anno sono stati molto intensi gli scambi con Matrix Italia, brand leader nelle attrezzature da palestra e main partner GimFIVE.

“Tutto bello, ma cosa c’è per me?” ti starai probabilmente chiedendo.

Non possiamo ancora svelarti nulla, ma se frequenti uno dei centri GimFIVE da almeno qualche mese sai benissimo che importanza l’innovazione ricopre nella catena che rappresenta il fitness più conveniente d’Europa.

E sai benissimo come periodicamente ogni centro viene migliorato sia con macchinari nuovi sia con implementazioni strutturali.

Pazienta ancora qualche mese e vedrai il frutto di questi 4 intense giornate in fiera.

Oltre la parte commerciale al Rimini Wellness c’è la parte ludico-agonistica.

E anche qui diversi tesserati e collaboratori GimFIVE hanno primeggiato.

In particolare voglio menzionare l’incredibile record stabilito da Vladislavs Pokorejevs, in arte Vladi.

Vladi è un gigante buono, ragazzone da 118 kg. di muscoli, personal trainer certificato GimFIVE.

Il classico palestrato, una montagna di muscoli.

L’esatto contrario del tesserato tipo di GimFIVE.

Come sicuramente sai in GimFIVE trovi persone della porta accanto, non energumeni da Mr Olympia.

Ciononostante è stato accolto e fa parte della famiglia GimFIVE.

Vladi ha realizzato il nuovo record di Inbody Italia, raggiungendo il primato con il risultato di 115.

Piacerebbe anche a te raggiungere i risultati che hai sempre desiderato?

Procedi subito all’iscrizione nel centro GimFIVE a te più vicino.

www.gimfive.com

 

 

Frequentare la palestra e non ottenere i risultati desiderati?

Cibo spazzatura

Ecco i 4 alimenti Killer che devi assolutamente eliminare dai tuoi pasti se non vuoi vanificare i tuoi allenamenti

 

L’attività fisica ha una stretta correlazione con l’alimentazione.

Vanno di pari passo.

Sono complementari.

Come il pane e la mortadella.

Come gli sci e gli scarponi.

Sono entrambi importanti.

In che percentuale incide uno e in che percentuale incide l’altro?

La percentuale è soggettiva, varia da persona a persona.

Ma quale delle due è più importante?

Anche qui non c’è una regola.

Pensa ad un’automobile.

Cosa è più importante?

La batteria o il motore?

Entrambi le componenti.

Se la batteria è scarica l’automobile non si accende.

Se il motore non funziona la macchina non parte.

Ecco la stessa cosa vale per l’allenamento fisico e l’alimentazione.

Sono entrambi importanti, vitali.

Ecco, ti ho già spiegato il motivo per cui ci sono tesserati che frequentano la palestra, si fanno il mazzo ma non ottengono i risultati desiderati.

La palestra e l’allenamento fisico sono importanti, importantissimi.

Ma vanno integrati con l’alimentazione.

Come la batteria ed il motore.

Servono entrambi per far funzionare la macchina.

In particolare ci sono alcuni alimenti che sono veleno.

Non ti sto dicendo che l’effetto è immediato come quello del veleno per i topi.

Quindi vai tranquillo che non muori all’istante se mangi quegli alimenti 😀

Alla lunga però fanno male e sono in contrasto rispetto a quello che fai in palestra e al tempo che dedichi nell’allenamento fisico.

Sono alimenti che renderanno vane le ore che hai passato tra tapis roulant, sala attrezzi e attività di gruppo.

Ma quali sono questi alimenti e quali effetti negativi hanno sul nostro fisico, effetti negativi che rendono vani gli sforzi fatti in palestra?

Ce ne sono almeno 4.

Evitali come la peste.

Se tra questi alimenti rientra qualcosa di cui non riesci assolutamente a farne a meno, cerca almeno di limitarne l’assunzione.

 

  • Succo di frutta

“Ah che bello, finito l’allenamento mi bevo quel bel succo di frutta comprato al supermercato, buono, genuino e naturale.

Si sa che la frutta fa bene”

Vade retro Satana.

La quasi totalità dei succhi che compri già fatti non possono essere considerati sani, genuini e naturali.

Anche quelli con l’etichetta 100% a base di frutta naturale.

Figurati la maggior parte, quelli che hanno la percentuale di frutta al 40%.

Bevendo tutti questi succhi ingerisci coloranti, conservanti, altissime quantità di zuccheri.

È stato scientificamente dimostrato che bere un succo di frutta fa aumentare di peso le donne in post menopausa.

Che fare quindi?

Mangia un frutto o ottieni un succo di frutta da una centrifuga.

Questo è sì un succo buono, genuino e naturale che si integra perfettamente con l’allenamento fisico fatto in palestra.

 

  • Patatine fritte

“Ah che buone le patatine fritte, poi quelle del mio fast food preferito sono incredibili.

Per non parlare delle salse, con il ketchup o con un po’ di maionese sono la fine del mondo.

Appena finisco di allenarmi in palestra le tolgo da congelatore e me ne faccio un bel piattone”

Saranno pure buone, non lo metto in dubbio, ma sono veleno per la tua salute e per il tuo aspetto fisico.

È uno dei cibi che fa maggiormente ingrassare in quanto particolarmente ricco di grassi saturi: pensa che i consumatori abituali possono ingrassare di un chilo e mezzo all’anno.

Ti rendi conto?

Sembra di giocare al tiro alla fune.

Da una parte allenamento fisico in palestra per stare meglio, dimagrire, mettere su massa o tonificare.

Dall’altra ingurgiti schifezze che ti fanno ingrassare.

Sulle patatine il discorso non è nemmeno finito.

Veniamo a Ketchup e maionese.

La maionese è un cibo molto calorico contente grassi, oli e zuccheri, il ketchup ancora peggio.

È si vero che nel ketchup c’è succo di pomodoro che contiene diversi benefici per il sistema cardiocircolatorio.

Ma non solo.

Pensa che un cucchiaio di ketchup contiene più zucchero che un biscotto al cioccolato in quanto è dolcificato con sciroppo di mais o con la saccarina.

Insomma il mix patatine fritte più ketchup o maionese è una bomba iper calorica.

Prima di immergere le patatine nel ketchup pensa a tutti gli sforzi che hai fatto in palestra e chiediti se ne vale davvero la pena.

 

  • Creme spalmabili

Quante creme spalmabili esistono in commercio?

Tante, troppe.

Creme al cioccolato, creme alla nocciola, creme al cacao.

La più famosa è la Nutella.

Senza voler entrare nel merito della tanto dibattuta questione sull’ olio di palma, è bene che tu sappia che la Nutella è costituita principalmente da zucchero e appunto olio di palma; mentre le nocciole, il cioccolato magro ed il latte scremato in polvere ne costituiscono solo una piccola parte.

Insomma, ogni volta che vai trangugiando cucchiai su cucchiai di Nutella, creme spalmabili e similari, stai iniettando nel tuo corpo una grandissima quantità di zuccheri.

Anche in questo caso, vale davvero la pena farsi prendere dai peccati di gola e rendere inutili gli sforzi fatti in palestra?

 

  • Panino in pausa pranzo

 “Una pausa pranzo leggera e salutare? Un bel panino con la mortadella come mi diceva la mi nonna”

La nonna ha sempre ragione.

Non in questo caso.

O meglio, ha ragione solo in parte.

Il panino che compri in giro, molto spesso al bar, è farcito per lo più con insaccati e salse che al loro interno hanno conservanti, grassi saturi e sale.

Per la tua pausa pranzo è quindi molto meglio una bella insalatona.

Se proprio non vuoi rinunciare a un bel paninazzo adotta queste accortezze.

Via le salse e dentro verdure grigliate, pomodoro e foglie d’insalata.

Se per te il vero panino deve avere avere l’insaccato prediligi salumi più magri come bresaola, speck e prosciutto.

No al pane bianco, molto meglio quello integrale o quello di segale: meno calorie e più fibre.

Il pane integrale e quello di segale aumentano il senso di sazietà e accelerano di gran lunga il transito intestinale.

Sei un patito del pane bianco?

Almeno evita di riscaldarlo prima di mangiarlo poiché il lievito presente nel pane continua a lievitare e farà lo stesso all’interno dello stomaco con la fastidiosa conseguenza di gonfiori all’addome.

Bene.

Cosa ti manca ora per raggiungere il fisico a cui ambisci?

I 4 alimenti Killer li conosci, evita pertanto di mangiarli.

Non sei ancora iscritto in palestra?

Fallo ora, fallo in GimFIVE, il fitness più conveniente d’Europa

www.gimfive.com