Anno nuovo, tendenze nuove?
Il nuovo anno è entrato nel vivo.
Appena arriva Gennaio ci si interroga sui possibili trend che ci terranno compagnia nel corso dei prossimi 365 giorni.
Vuoi sapere quali saranno le evoluzioni che sconvolgeranno il nostro mondo?
Continua a leggere per scoprirlo!
La personalizzazione dell’allenamento sarà un cavallo di battaglia anche in questo 2024
Per incontrare sempre più le esigenze di un pubblico intenzionato a mantenere uno stile di vita sano, non devi stupirti se i workout sono diventati estremamente flessibili.
Ti basti pensare alla popolarità che hanno oggi gli allenamenti a circuito, in cui puoi personalizzare nei minimi dettagli gli esercizi che lo compongono.
Questo discorso, però non è limitato soltanto nei confronti dell’attività fisica vera e propria!
La tecnologia si sta adattando per fornirti un’esperienza di fitness su misura e che si adatta alle tue esigenze.
Attraverso le app e i dati raccolti è possibile suggerirti l’inserimento di esercizi utili per assistere ad ulteriori miglioramenti nella tua routine.
È chiaro che la tecnologia è destinata a rivestire un ruolo maggiore all’interno del mondo del fitness.
Nel 2024 si assisterà a una crescita dei workout virtuali
Una delle grandi critiche rivolte agli allenamenti in palestra è quella della monotonia che ti assale nel ripetere innumerevoli volte sempre i soliti esercizi.
Questo è un luogo comune che appartiene al passato poiché di recente i centri fitness hanno compiuto progressi non da poco.
L’apporto tecnologico ha permesso alle classiche palestre di fare enormi passi in avanti e non limitarsi soltanto alle classiche attività.
Nel corso del 2024 questo trend è destinato ad aumentare, soprattutto per quanto riguarda la realtà virtuale.
Infatti questi strumenti diverranno sempre più presenti sia in ambito privato che in quello pubblico.
Attraverso questi strumenti sarai in grado di trasformare il tuo allenamento in una sessione di gioco, dove il divertimento regna sovrano!
Tra gli allenamenti più gettonati ci saranno quelli che si concentrano sullo sviluppo della forza
Attraverso questa tipologia di workout non ti limiti ad accrescere il volume della tua muscolatura, ma potrai assistere a concreti cambiamenti nella salute del tuo corpo.
Lavorando sulla tua forza assisterai a un rafforzamento delle tue ossa e favorisci il buon funzionamento delle vie circolatorie!
Allo stesso tempo noterai migliorie anche dal punto di vista psicologico, come nella qualità del tuo sonno e una maggiore concentrazione nelle tue attività giornaliere.
Sommando tutti questi aspetti positivi non ci vuole molto a capire come mai i workout basati sulla forza saranno apprezzati!
Tra questi aspetti apparentemente così distanti tra loro, esiste un filo comune che li unisce.
I diversi tipi di attività fisica di cui ti ho parlato possono essere svolti in totale libertà da GimFIVE!
Hai capito benissimo!
Le nostre Aree a Tema sono attrezzate per consentirti di svolgere le tue sessioni di allenamento come preferisci.
Ne è un esempio lampante la nostra Circuit Area dove hai l’occasione di creare un circuito personalizzato per mantenerti in forma.
Scegliendo quali esercizi inserire hai tra le mani un allenamento personalizzabile al massimo!
Se sei invece un amante della tecnologia troverai altri servizi che faranno al caso tuo.
Come il Virtual Trainer, un coach virtuale in grado di seguirti ovunque sul tuo smartphone e darti preziosi consigli sul corretto svolgimento dei tuoi esercizi.
Oppure puoi testare il Virtual Space, dove puoi cimentarti in compagnia di altri iscritti in divertenti attività di gruppo sempre a tua disposizione on demand!
Tutta questa innovazione è affiancata ai classici strumenti per potenziare la tua muscolatura come bilancieri, pesi liberi e macchine isotoniche.
Ma le grandi novità non terminano certamente qui…
Il 2024 sarà un anno ricco di novità che non vediamo l’ora di condividere!
Con 13 centri già operativi e ben 4 in prevendita, non hai più scuse per non scegliere GimFIVE.
Per restare aggiornato sulle nostre iniziative ti consiglio di seguirci sui social e passare dal nostro sito internet.