Allenamento fisico e mal di schiena: le 4+4 cose che devi assolutamente sapere se non vuoi far parte dell’80% che ne soffrono o che ne hanno terribilmente sofferto

In un mondo iper-frenetico come quello di oggi sono sempre più le persone che soffrono di mal di schiena.

Pensa che almeno 8 persone su 10 hanno avuto almeno un episodio di mal di schiena nella loro vita.

In un articolo del blog è impossibile fare una diagnosi e darti una cura per il tuo mal di schiena: l’intento di queste righe è darti degli strumenti pratici su come evitarlo o tuttalpiù renderlo meno fastidioso di quanto già lo sia oggi.

Mettiti quindi comodo e scopri subito le 4+4 cose che devi assolutamente sapere sul mal di schiena.

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