Palestre chiuse fino al 24 novembre? Nessun problema: ci pensa GimFIVE

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Ci risiamo.

Il Covid ci sta mettendo a dura prova ancora una volta.

Con la firma al nuovo Dpcm il premier Giuseppe Conte ha deciso che fino al 24 novembre le palestre rimarranno chiuse

Non ce lo aspettavamo proprio.

Sino al giorno prima della chiusura siamo stati oggetto di controlli da parte di ogni tipo di autorità preposta per la verifica del rispetto delle norme anti-Covid. Leggi tutto “Palestre chiuse fino al 24 novembre? Nessun problema: ci pensa GimFIVE”

Perchè fare attività fisica in GimFIVE è a prova di Coronavirus (o quasi)

Allenarsi durante il Covid in GimFIVE

 I 4 studi che certificano perché è sicuro fare attività fisica in centri fitness come GimFIVE.

Ancora oggi è l’argomento principe.

Se accendi la televisione molti canali ne parlano: dal telegiornale alla D’Urso, passando per “Chi l’ha visto” o “Quarto Grado”.

Se navighi sui Social la maggior parte delle notizie, dei commenti e dei video riguardano lui.

Il Coronavirus o Covid-19 che dir si voglia.

Anzitutto voglio ricordarti che da Sabato 30 Maggio siamo regolarmente aperti in tutta sicurezza

Ti sembrerà banale, ma con tutte le informazioni cui siamo bombardati quotidianamente, più di qualche nostro tesserato è rimasto inizialmente disorientato.

Inoltre, voglio ricordarti che ogni tesserato GimFIVE non ha perso neanche un giorno di quelli non utilizzati; oltre ciò abbiamo regalato un ulteriore mese di frequenza gratuita.

Come se non bastasse, tutti i tesserati che lo hanno richiesto hanno potuto congelare il proprio abbonamento durante i mesi estivi.

Bene.

In questo articolo ti svelo i 4 studi per cui fare attività fisica in centri fitness come GimFIVE è a prova di Coronavirus (o quasi).

Il primo studio a certificarlo è stato condotto nel Regno Unito da Ukactive.

I ricercatori di Ukactive hanno evidenziato che i rischi di fare attività fisica in luoghi come le palestre sono pressochè pari a ZERO

Su un campione di 10.000 ingressi, i positivi al Covid 19 sono stati lo 0,02%

Dato praticamente irrilevante, considerando anche il fatto che il Regno Unito è stato uno dei paesi più colpiti dal Covid.

Il secondo studio riporta dati ancora più scioccanti.

Infatti i dati raccolti dalla piattaforma “Check In MXM”certificano che su 49 milioni di frequentatori di palestre e club sportivi solo lo 0,002% è risultato positivo al virus

Si, hai capito bene, 2 su 100 mila, 20 su 1 milione, 200 su 10 milioni.

In sostanza questa piattaforma certifica che un frequentatore di palestra ha più possibilità di vincere al Superenalotto che prendersi il Corona Virus

A riprova di tutto ciò c’è quanto afferma l’ANIF, ovvero l’Associazione Nazionale Impianti Sport & Fiteness, la quale, oltre a riportare che le palestre sono i luoghi più sicuri al momento, spiega anche che fare attività fisica regolarmente rende il sistema immunitario più forte e meno soggetto a virus e altre patologie.

Il quarto studio condotto dall‘Università di Oslo, sulla base di un’analisi a campione sul territorio, evidenzia qualcosa di scioccante.

I dati parlano chiaro: su 3.764 frequentatori di club fitness, tra i 18 e i 64 anni, non è stato registrato alcun caso di Covid-19

Zero totale.

Come se non bastasse, ci sono almeno altri 3 motivi per cui fare attività fisica in GimFIVE è ancora più sicuro rispetto alle palestre tradizionali.

  1. Anzitutto i centri GimFIVE sono veramente spaziosi e arrivano a metrature di oltre 2000 mq. Questo ti permetterà, anche nelle ore più frequentate, di trovare uno spazio tutto per te.
  2. Ciò che fa la differenza in GimFIVE rispetto ad una qualsiasi palestra è la sterminata quantità di macchine presenti. Questo significa, per te, avere la certezza che non farai quasi mai la fila per utilizzare un determinato attrezzo.
  3. Inoltre, grazie a tutte le accoretezze utilizzate, come gel per sanificare le mani all’ingresso e spray disinfettante, tutti i centri fitness GimFIVE vengono igienizzati ogni giorno con cura.

A tal proposito ti riporto un breve pezzo di un vecchio articolo del blog che testimonia il fatto che questo importante passaggio veniva eseguito ancora prima che il Coronavirus arrivasse nelle nostre vite.

Correva l’anno 2018.

“Per le palestre GimFIVE ci siamo avvalsi della collaborazione di Gierre Trading, leader di settore nei prodotti per l’igiene.

Dopo un’attenta valutazione abbiamo deciso di utilizzare per chi deve asciugarsi le mani uno speciale asciugamani ad aria ultraveloce con trattamento anti batterico che limita la proliferazione di germi.

Tendenzialmente in ogni centro c’è un doppio passaggio mattutino effettuato sia dalla società di pulizie esterna sia dal personale interno con inizio alle 5 e fine alle 9, un passaggio pomeridiano (nei centri più grandi si tratta di doppio passaggio) e un ulteriore passaggio serale che dura sino a mezzanotte”.

Detto questo, ti ricordo i 5 semplici comportamenti da adottare quando fai attività fisica in un centro GimFIVE.

Lavati frequentemente le mani

Tutti, durante il lockdown, abbiamo appreso come lavarci correttamente le mani.

In GimFIVE, così come in qualsiasi altro luogo, è fondamentale questa semplice azione per eliminare germi e batteri.

Lavarsi le mani è sicuramente uno dei modi per sconfiggere il virus bastardo.

Come se non bastasse tutti i centri GimFIVE sono dotati di soluzioni idroalcoliche (Amuchina o simili per intenderci) utili affinchè tu possa sanificarti continuamente le mani.

Usa la mascherina

Per accedere al centro è obbligatorio l’uso della mascherina.

Tolleranza zero sull’asciugamano 

In GimFIVE abbiamo una regola fondamentale.

Usare sempre e comunque l’asciugamano!

Concorderai con me che in un periodo come questo, l’uso dell’asciugamano da palestra è ancor più essenziale.

Non solo per il tuo igiene, ma anche per quello degli altri tesserati che, come te, frequentano la palestra e vogliono farlo in tutta sicurezza.

Se lo dimentichi a casa non accade nulla.

Te ne regaliamo uno noi.

Si, hai capito bene. Regaliamo.

Ti basterà semplicemente ricaricare la member card in modo che tu possa svolgere in tutta tranquillità il tuo allenamento.

Pulizia degli attrezzi utilizzati 

Invito te e tutti i tesserati ad usufruire degli spray disinfettanti e dei rotoloni di carta posizionati in modo strategico in ogni angolo della palestra.

Non ti sto dicendo che devi pulire la macchina che hai appena utilizzato con la stessa efficacia della signora delle pulizie, ti è richiesto di dare una passata sulle zone con cui sei venuto a contatto.

Ad esempio su un tapis roulant occorrerà dare una passata nell’appoggia mani e sulla consolle dove potrebbero essere cadute delle gocce di sudore.

Calza sempre scarpe pulite

Ricordi quando a scuola, durante l’ora di educazione fisica, i professori ti obbligavano a cambiare le scarpe prima di entrare in palestra?

In GimFIVE funziona esattamente allo stesso modo.

Sempre per una questione di igiene tuo, ma anche degli altri tesserati, quando fai attività fisica in uno dei centri GimFIVE è necessario calzare scarpe pulite che vanno indossate solo ed esclusivamente in palestra e non per fare una passeggiata all’aperto.

Una piccola attenzione che però fa una grande differenza!

Bene.

Ora che sai che l’allenamento fisico rende il sistema immunitario più forte e meno soggetto al Virus e ad altre patologie, ora che sai che il tuo centro GimFIVE è perfettamente sicuro, non aspettare oltre.

Ti aspettiamo nella palestra GimFIVE a te più vicina

www.gimfive.com

 

 

Attività fisica in GimFIVE: la miglior medicina prescritta dai medici

Moreno-Andreini-GimFIVE

Ecco la storia di Moreno Andreini, il settantenne di GimFIVE che ha sconfitto definitivamente diabete, colesterolo e trigliceridi alti

 “Hai male a un piede? Ecco la pomata miracolosa”.

“Hai male alla pancia? Ho la medicina che fa per te”.

“Soffri di insonnia? Ecco il sonnifero perfetto”.

Quante volte avrai sentito questo tipo di frasi?

E quante volte hai deciso di comprare quella medicina che ritieni essere miracolosa?

A bizzeffe! Leggi tutto “Attività fisica in GimFIVE: la miglior medicina prescritta dai medici”

I benefici di avere un core forte ed allenato

GimFIVE Plank

Qual è il segreto per ottenere l’addome scolpito alla Arnold Schwarzenegger che hai sempre sognato? Costanza, forza di volontà e…

Vuoi dire addio a quelle fastidiose “maniglie dell’amore”?

Vuoi eliminare quei bruttissimi rotolini di grasso che ti guardano ogni volta che osservi la tua pancia dall’alto al basso?

Certo che vuoi!

Chi non desidera un addome scolpito da mettere in mostra ogni qual volta che può, al pari di Arnold Schwarzenegger?

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Estate agli sgoccioli e stress in agguato

Combatti lo stress GimFIVE

I motivi per cui fare attività fisica nelle palestre GimFIVE diminuirà lo stress provocato dal rientro dalle vacanze 

L’estate, ormai, sta volgendo al termine.

Un’estate un po’ anomala a causa del “bastardo”, il Coronavirus.

Ma pur sempre estate.

Probabilmente anche per te il fatidico momento del rientro dalle vacanze è arrivato.

Ad attenderti ore e ore di scartoffie al lavoro, mille mail arretrate, la casa che devi pulire da cima a fondo, le ultime corse tra libreria e cartoleria per definire gli ultimi dettagli prima della riapertura delle scuole, la sessione di settembre all’università… Leggi tutto “Estate agli sgoccioli e stress in agguato”

In GimFIVE anche i pasticceri dimagriscono

Gaetano Bruno prima e dopo GimFIVE

Ecco come Gaetano Bruno, noto pasticcere di Pontedera e dintorni, ha perso 26 kg, anche se lavora in mezzo a dolci e cioccolata

Uno dei 7 peccati capitali a cui l’essere umano è maggiormente esposto è la gola, meglio conosciuta come ingordigia.

Al giorno d’oggi le occasioni culinarie sono tantissime.

Prova a pensare a tutti gli aperitivi, merende, spuntini, snack vari, pizze e cene fuori a cui partecipi.

Un’esagerazione probabilmente. Leggi tutto “In GimFIVE anche i pasticceri dimagriscono”

Palestre chiuse post lockdown?

Palestre low cost GimFIVE

Non in GimFIVE: dopo Carpi ecco l’apertura della tredicesima palestra a Perugia Ellera

 

Quella del 2020 è un estate un po’ particolare.

Ciò che è accaduto a livello mondiale ha lasciato parecchie incertezze: le abitudini sono cambiate e il modo di vivere e vedere le cose non è più quello di prima.

Anche il mondo delle palestre è stato oggetto di cambiamenti.

Dopo una prima fase in cui le attività sportive venivano fatte in modalità home, ci siamo resi conto di quanto è importante vivere le cose fisicamente in palestra e stare insieme agli altri. Leggi tutto “Palestre chiuse post lockdown?”

È davvero possibile poter frequentare 12 centri fitness con 13 area a tema a soli a €9,90 al mese?

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Si, se sei il fitness più conveniente d’Europa: scopri come puoi ottenere il tuo abbonamento

 

È stato senza dubbio uno dei momenti più difficili di sempre nella storia italiana dal secondo dopo guerra.

Probabilmente il più difficile.

Gli strascichi dal punto di vista economico sono devastanti.

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