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Palestra Modena: il Virtual Trainer nelle palestre GimFIVE

palestra modena

Palestre a Modena e Virtual Trainer: storia di un incredibile successo nelle nostre palestre GimFIVE

Come mai la palestra di Modena Centro è tra le più gettonate nel mondo GimFIVE?

E qual è il motivo per cui ci sono sempre persone in zona reception che sottoscrivono abbonamenti?

I motivi sono molteplici, ma ce n’è uno che, ad oggi, rende la palestra di Modena Centro unica e speciale: il Virtual Trainer.

Proprio così: la palestra di Modena Centro è stata scelta come centro pilota per questa pazzesca innovazione.

E da Lunedì 17 Settembre 2018, giornata di inaugurazione, le risposte sono state oltre modo entusiasmanti.

Ma che cos’è questa straordinaria innovazione che riguarda il mondo del fitness e che è stata applicata per la prima volta nella palestra di Modena?

In cosa consiste?

Come si utilizza? Leggi tutto “Palestra Modena: il Virtual Trainer nelle palestre GimFIVE”

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Palestra Pontedera e GimFIVE Inferno Run 2018

palestra pontedera

Palestra GimFIVE Pontedera: orgogliosi dei nostri tesserati vincitori dell’ Inferno Run 2018


Fieri della nostra palestra a Pontedera! Come ormai consuetudine, anche quest’anno, un manipolo di tesserati del centro low cost di Pontedera ha partecipato all’Inferno Run, corsa nel fango con ostacoli naturali e artificiali.

 

E come ogni anno i tesserati GimFIVE ne sono usciti vincitori. Leggi tutto “Palestra Pontedera e GimFIVE Inferno Run 2018”

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Palestre low cost e Halloween ma che ci azzecca?

palestre low cost

Palestre low cost e Halloween ma che ci azzecca?  Ecco l’elemento in comune che hanno fitness e palestre low cost con la festa di Halloween

Per le nostre palestre low cost ogni festività conta per diversi motivi. Halloween è alle porte e come ogni anno anche in Italia ci saranno sempre più persone pronte a festeggiarlo.

Ma come e dove nasce la festa di Halloween?

E perché i centri fitness low cost hanno almeno una cosa in comune con Halloween?

Troverai la risposta in questo articolo. Leggi tutto “Palestre low cost e Halloween ma che ci azzecca?”

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Il successo dei centri fitness low cost GimFIVE e le persone che non vedi

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Uno dei motivi di successo dei centri fitness low cost GimFIVE? Il dietro le quinte e le persone che non vedi

Tutto quello che trovi all’interno delle palestre low cost GimFIVE  non è il risultato del caso, né di qualcuno che al mattino si sveglia e dice “Facciamo così”. Ma è il risultato di duro lavoro, di studio, di confronto, di programmazione. E anche di qualche errore.

Sì, hai capito bene, di qualche errore.

Siamo umani e qualche volta può capitare anche a noi di sbagliare.

Nulla però è mai lasciato al caso.

Nulla.

Ma come siamo arrivati a tutto ciò?

E di chi è il merito? Leggi tutto “Il successo dei centri fitness low cost GimFIVE e le persone che non vedi”

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Qual è il segreto per una palestra perfetta?

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Il segreto per avere una palestra perfetta? Dipende molto anche da te. Eccone i motivi.

La palestra è il luogo perfetto per scaricare la tensione pre o post lavoro.

La palestra è il luogo perfetto per staccare la spina dalla solita routine.

La palestra è il luogo perfetto per…..

Potrei andare avanti pagine e pagine nel descrivere il motivo per cui la palestra è il luogo perfetto.

C’è un però.

La palestra non può essere il luogo perfetto se ogni tesserato che la frequenta non si comporta secondo le tradizionali norme di buon senso ed educazione.

Proprio così.

Per essere nella palestra perfetta c’è bisogno della collaborazione di ogni tesserato.

Mi spiego meglio. Leggi tutto “Qual è il segreto per una palestra perfetta?”

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Allenamento fisico: palestra e 3 ingredienti segreti per evitare l’influenza

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Allenamento fisico: come non ricadere nell’influenza quest’autunno? Grazie alla palestra e a 3 ingredienti segreti

L’allenamento fisico, si sa, non conosce stagione. Il 23 settembre, però, è terminata la tanto amata estate ed è iniziato l’autunno.

E come ben sai, l’autunno porta con sé, oltre al freddo, influenza e malanni di stagione.

In questo articolo ti voglio svelare come puoi passare autunno ed inverno immune da virus ed influenze.

Probabilmente ti starai chiedendo “Ma cosa c’entra l’allenamento fisico e una catena di palestre low cost con l’influenza o coi malanni di stagione?”

C’entra, c’entra. E le evidenze scientifiche lo dimostrano.

Leggi tutto “Allenamento fisico: palestra e 3 ingredienti segreti per evitare l’influenza”

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Palestre Perugia: Le 7 cose più bizzarre accadute nelle palestre Umbre

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Palestre Perugia: le 7 cose più bizzarre accadute nelle palestre di Perugia e dintorni. Da non credere.

Le palestre di Perugia e dintorni ci hanno regalato ricordi meravigliosi. In questo articolo, però, ti voglio raccontare le cose più bizzarre accadute nei centri GimFIVE Umbri: stiamo quindi parlando della palestra di Perugia San Sisto, della palestra di Perugia Settevalli e della palestra di Foligno.

Alcune cose ti faranno sicuramente molto ridere, altre un po’ meno.

Tieniti forte che si parte.

Leggi tutto “Palestre Perugia: Le 7 cose più bizzarre accadute nelle palestre Umbre”

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Palestre Modena: Lunedì 17 Settembre arriva il Virtual Trainer!

palestre modena

Palestre Modena: open day a Modena Centro, Lunedì 17 Settembre l’imperdibile inaugurazione del Virtual Trainer

Palestre di Modena e modenesi udite: ci siamo! Finalmente ci siamo.

Lunedì 17 Settembre porte aperte nella palestra di Modena Centro.

Si mangia, si beve, ci si allena e ci si diverte.

Ma come mai questo evento pronto a sconvolgere il concetto stesso di palestre a Modena?

Cosa si festeggia?

Si festeggia un’incredibile novità, una delle più grandi rivoluzioni che riguardano il mondo del fitness: il Virtual Trainer. Leggi tutto “Palestre Modena: Lunedì 17 Settembre arriva il Virtual Trainer!”

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Esercizi anticellulite: i movimenti migliori consigliati da GimFIVE

esercizi anticellulite

Esercizi anticellulite: svelati i 3 esercizi che non possono assolutamente mancare nei tuoi allenamenti se vuoi eliminare definitivamente la cellulite


Qual è uno dei maggiori inestetismi che assillano quotidianamente le donne?

Ti do subito la risposta senza troppi giri di parole.

La cellulite.

In un precedente articolo ne  avevamo già parlato, ricordi?

Se ti sei persa qualcosa trovi tutto qui ⇒ https://goo.gl/k5bjHF

In questo articolo trovi un approfondimento su quelli che sono gli esercizi anticellulite che effettivamente sconfiggono il problema: ci sono infatti diversi esercizi e programmi di allenamento fisico che non servono proprio a nulla ai fini dell’eliminazione o della diminuzione della cellulite.

Leggi tutto “Esercizi anticellulite: i movimenti migliori consigliati da GimFIVE”