ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
Francesco Ligios
23 anni tecnico radiologo
Perugia - 12/02/2021
"Grazie a GimFIVE mi sento una persona completamente diversa!
In soli 6 mesi sono riuscito a perdere ben 20 kg.
Grazie a questo enorme cambiamento, ora, mi sento veramente bene con me stesso.
Inoltre, tutto ciò, mi ha permesso di migliorare il rapporto con le altre persone.
Mi sento a mio agio con gli amici e pronto per instaurare nuove relazioni!
Mi sono iscritto in GimFIVE, oltre che per l'ottimo rapporto qualità-prezzo, anche e soprattutto per gli orari flessibili.
Inoltre, la struttura è vicinissima all'ospedale di Perugia dove lavoro come tecnico radiologo".
Edoardo Scorcini
21 anni studente universitario
Perugia - 11/02/2021
“Proprio così, ho scelto GimFIVE perchè ritengo importante il valore dell'amicizia.
Da quando faccio attività fisica in GimFIVE sono riuscito a raggiungere l'obiettivo che mi ero prefissato grazie all'aumento della massa muscolare
Questo mi motiva, più di tutto, a proseguire nell'allenamento.
Proprio per questo mi sento di consigliare a tutti quelli che conosco di iscriversi in GimFIVE!"
Lucy Igbinewekw
San Giovanni in Persiceto - 10/02/2021
“Sono tesserata GimFIVE S. Giovanni in P.to da 6 anni.
Non ho mai voluto cambiare palestra perchè in GimFIVE ho trovato sempre attrezzi di ottima qualità e inoltre mi posso allenare in totale libertà e tranquillità!
In questi 6 anni, sono riuscita a perdere 25 kg!
Questo mi ha cambiato radicalmente la vita.
Infatti adesso mi sento molto più sicura di me, sono più attiva e ho molta più voglia di fare.
Ma cosa fondamentale, ho cambiato radicalmente il mio guardaroba e mi sono dedicata attivamente allo shopping, cosa che amo fare!”
Samuele Puggioninu
38 anni Impiegato
Vignola - 09/02/2021
"Su consiglio di amici mi sono iscritto in GimFIVE.
Al di là dell'indiscutibile convenienza sono rimasto impressionato dalle attrezzature per il dorso e per gli addominali.
Da quando sono iscritto ho messo su 4 Kg. di massa che mi hanno portato un aumento dell'autostima e un miglioramento del benessere fisico.
Proprio come i miei amici mi hanno consigliato di iscrivermi, la stessa cosa faccio anch'io con le persone a me care"
Francesca Grimaldi
Infermiera
Modena - 08/02/2021
“Sono tesserata GimFIVE Modena Centro dal 2015!
Sentivo il bisogno di rimettermi in forma e così ho cercato alcune palestre, fino a quando non ho trovato GimFIVE, che per i servizi offerti aveva un ottimo costo.
Da subito ho potuto notare la pulizia e l'ampiezza della palestra, che mi ha permesso di fare attività in sicurezza.
In questi anni ho ottenuto diversi risultati, ma quello di cui vado fiera è aver perso 25 kg in 10 mesi!
Questo ha avuto tanti risvolti positivi, soprattutto sul mio umore.
Aver perso peso mi ha dato maggiore autostima e sicurezza! Anche i miei colleghi si sono congratulati con me per i risultati ottenuti.
Unico aspetto negativo, ho dovuto cambiare il mio guardaroba!”
Francesca Ierardi
23 anni magazziniere
Modena - 23/12/2020
“Ho scoperto GimFIVE Modena Centro grazie a mia sorella, tesserata da molto tempo.
Lei si è sempre trovata bene, mi ha consigliato GimFIVE sia per la qualità degli attrezzi e sia per l'ampiezza della palestra, che permette di svolgere gli esercizi in maniera tranquilla.
Ma soprattutto perchè è una palestra innovativa.
Per esempio mi è piaciuto molto il Virtual Trainer, programma di allenamento personalizzato, con immagini e video tutorial, proiettati sul monitor touch screen.
Devo ammettere che da quando frequento GimFIVE, sono più tonica e asciutta.
Inoltre mi sento più energica e questo ha dei risvolti positivi anche sul mio lavoro.
Consiglio a tutti la palestra GimFIVE, perchè è la migliore per i servizi che offre in relazione al prezzo!”
Jonild Nelaj
21 anni
Vignola - 04/12/2020
"Sono tesserato GimFIVE Vignola da un anno e mezzo.
Ho sempre apprezzato GimFIVE sia per la qualità degli attrezzi e sia per l'ampiezza della palestra.
In questo anno e mezzo sono riuscito ad aumentare la massa muscolare, infatti sono passato da 65 kg a 76 kg!
Questi risultati ottenuti hanno migliorato la mia vita, infatti adesso ho molta più autostima e sto molto meglio con me stesso!
Consiglio a tutti GimFIVE."
Marika Sgarro
22 anni studentessa
Modena - 30/11/2020
“Sono iscritta da un anno in GimFIVE Modena Centro .
Da subito ho molto apprezzato la tranquillità della palestra, grazie soprattutto alla grande disponibilità del personale e alla qualità degli attrezzi.
In un anno ho ottenuto risultati straordinari, infatti ho perso ben 25 kg e adesso mi sento più tonica!
Questo risultato raggiunto mi ha fatto prendere maggiore autostima, e ho anche riscontrato un notevole miglioramento nello studio!
Che dire da quando sono in GimFIVE mi sento completamente soddisfatta della mia vita.
Sicuramente consiglio GimFIVE a tutti, soprattutto a voi studenti!”
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I valori fondamentali della nostra azienda sono Libertà, Semplicità, Amicizia. Rappresentano ciò che per noi è essenziale nei rapporti interpersonali di tutti i giorni ed è ciò che ci caratterizza.
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
Non importa che tu sia alle prime armi o un esperto di fitness: col personal trainer GimFIVE puoi finalmente ottenere il fisico che hai sempre desiderato.
Il personal trainer GimFIVE programma per te le sedute d’allenamento in maniera individualizzata, a seconda delle tue esigenze e dei risultati che vuoi raggiungere.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
