ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
Massimo Blozovskyy
29 anni metalmeccanico
Modena - 08/03/2024
"Spinto dagli orari estremamente flessibili ho scelto di iscrivermi in GimFIVE.
Nel giro di 5 mesi ho messo su 10 Kg. di massa.
Per lo sport che faccio (football americano) questi 10 Kg in più mi sono serviti tantissimo in quanto ho aumentato la resistenza, ho aumentato la forza e sono meno soggetto ai traumi.
La cosa che mi ha aiutato molto è che in GimFIVE ho trovato tutti i macchinari che mi occorrevano, e nonostante sia un assiduo frequentatore, non ho mai dovuto aspettare molto per usare gli attrezzi.
Per tutto ciò mi sento di consigliare GimFIVE ad amici e colleghi."
Gabriele Antonini
23enne universitario
Perugia - 31/01/2024
"Mi sono iscritto in GimFIVE sia per la posizione strategica e la vicinanza a casa sia perché un gruppo di amici frequenta il centro.
Non ho mai preso una decisione migliore!
Inizialmente ero molto magro e poco definito mentre oggi posso dire
di essere esattamente l'opposto: ho messo su ben 10 kg di massa muscolare ed ho scolpito tutto il mio corpo.
Fare attività fisica in GimFIVE è diventata la mia quotidianità e la costanza mi spinge a migliorarmi sempre di più!".
Luigi Scolastico
29 anni Ingegnere
Modena - 26/01/2024
"Sono in GimFIVE dal 2015. In questi anni ho potuto notare molti benefici.
Primo tra tutti, pur facendo attività fisica a corpo libero, ho sviluppato molta resistenza.
Tutto ciò ha influito positivamente anche su un'altra mia grande passione, il calcio.
Inoltre, ho notato che andare in palestra dopo il lavoro mi aiuta a scaricare la tensione.
In questo modo sono più rilassato e carico per affrontare il resto della giornata.
Consiglio a tutti GimFIVE per l'ottimo rapporto qualità prezzo!"
Lucio Alessandro Acquafredda
50 anni Operaio
Vignola - 19/01/2024
"Ho scelto GimFIVE anzitutto per l'ampia fascia oraria di apertura che permette di poter fare attività senza alcun tipo di vincolo, lavorando su turni è davvero comodo sapere di poter andare in palestra in qualsiasi momento della giornata.
Dopo di che per il basso impatto economico della quota mensile.
E i risultati si vedono, ho aumentato la massa muscolare di 3kg in soli 6 mesi."
Jonild Nelaj
21 anni
Vignola - 17/01/2024
"Sono tesserato GimFIVE Vignola da un anno e mezzo.
Ho sempre apprezzato GimFIVE sia per la qualità degli attrezzi e sia per l'ampiezza della palestra.
In questo anno e mezzo sono riuscito ad aumentare la massa muscolare, infatti sono passato da 65 kg a 76 kg!
Questi risultati ottenuti hanno migliorato la mia vita, infatti adesso ho molta più autostima e sto molto meglio con me stesso!
Consiglio a tutti GimFIVE."
Andrea Safayi
24 anni universitario
Perugia - 11/01/2024
"Proprio così, mi sono iscritto in GimFIVE per l'ottimo rapporto qualità-prezzo.
Sono uno studente universitario in lettere classiche, per cui, per me, è fondamentale che il prezzo della palestra non sia eccessivamente alto.
Da quando sono iscritto in GimFIVE, ovvero 6 anni, sono cambiate molte cose: ho perso diversi chili e ho aumentato la mia massa muscolare.
Ma, cosa più importante, ora la bilancia non mi fa più paura perché non sento la necessità di pesarmi più!
Lo specchio è diventato la mia bilancia e ad oggi posso dire di vedermi veramente bene.
Tutto ciò, mi fa sentire più sicuro quando mi relaziono con le altre persone.
Non solo! Ora non mi vergogno più quando al mare sono in costume".
Enrico Guaitoli
20 anni fattorino
Modena - 28/12/2023
"Ho scelto GimFIVE inizialmente per la sua convenienza.
Mi sono subito accorto che GimFIVE non spicca solo per il suo prezzo competitivo, bensì sono state l'organizzazione e l'efficienza dello staff che mi hanno spinto a rimanere.
Sono stato colpito dalla qualità e dalla quantità dei macchinari a disposizione, e i risultati si vedono.
In soli 7 mesi sono riuscito a perdere peso e a definirmi".
Lucia Spagnolo
47 anni Operaia
Modena - 20/12/2023
"Mi sono sempre trovata bene in GimFIVE Modena Centro, sia per la qualità degli attrezzi e sia per l'ambiente familiare.
Da quando frequento GimFIVE ho ottenuto notevoli benefici! infatti un anno fa pesavo 73 kg e in qualche mese sono riuscita ad arrivare a 62 kg."
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
