ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
Fernando Randika
36 anni Magazziniere
Modena - 15/03/2021
"In soli 3 mesi sono riuscito a mettere su 5 kg di massa muscolare.
Questo ha contribuito notevolmente a migliorare le mie prestazioni sul posto di lavoro: mi sento più forte.
Inoltre, è aumentata la mi autostima e mi sento meglio con me stesso.
Non posso che consigliare GimFIVE a tutti, e in passato l'ho già fatto, per l'ottima rapporto qualità prezzo e la vasta gamma di macchinari presenti a disposizione".
Mattia Giacalone
27 anni studente di economia e marketing internazionale
Vignola - 11/03/2021
“Dopo 7 mesi in GimFIVE ho messo su 6 kg di massa muscolare.
Un vantaggio non da poco questo: mi sento più energico e meno stanco.
Oltre ciò, le mie prestazioni sul campo da basket sono notevolmente migliorate.
Mi sono iscritto in GimFIVE su consiglio di alcuni amici e ad oggi non posso che ritenermi soddisfatto.
Anche quando c'è tantissima gente ho la possibilità di allenarmi dove voglio poiché gli spazi sono veramente ampi.
E vogliamo parlare dell'innovativa modalità d'accesso e dell'area funzionale?
È proprio un bell'ambiente”.
Claudia Ghioc
35 anni Bartender
Vignola - 09/03/2021
"Ho conosciuto GimFIVE grazie ai social, e da li è cominciata la mia avventura.
In un solo anno e mezzo ho messo su 8 kg di massa muscolare!
E grazie a questo incredibile risultato che ho ottenuto oggi mi sento più forte e più resistente.
GimFIVE è ideale per me perché soddisfa tutte le mie necessità. Inoltre la functional area è veramente innovativa.
Consiglio da sempre, a tutti, di iscriversi in GimFIVE perché gli orari flessibili e questi prezzi non si trovano in nessun altra palestra!"
Francesco Giusti
23 anni studenti
Vignola - 08/03/2021
"Ho scelto GimFIVE in quanto si tratta del fitness più conveniente d'Europa.
Trovo importante poter fare attività senza in totale autonomia senza limiti e vincoli orari e non devo aspettarmi per allenarmi.
La cosa più bella che facendo attività in una struttura così grande e organizzata sono riuscito a mettere su 2 Kg. di massa già dal primo mese".
Gabriele Antonini
23enne universitario
Perugia - 04/03/2021
"Mi sono iscritto in GimFIVE sia per la posizione strategica e la vicinanza a casa sia perché un gruppo di amici frequenta il centro.
Non ho mai preso una decisione migliore!
Fare attività fisica in GimFIVE è diventata la mia quotidianità e la costanza mi spinge a migliorarmi sempre di più!".
Francesca Stermieri
29 anni Medico
Modena - 02/03/2021
"La cosa più innovativa di GimFIVE sono gli orari super flessibili e il fatto che io possa scegliere di allenarmi in qualsiasi centro con un'unica tessera.
Dato che sono un medico, lavoro su turni e mi sposto da una città all'altra, questo risulta essere comodissimo per me.
Spesso infatti mi capita di passare da Modena Est a Fiorano: in questo modo non rinuncio mai al mio workout per tenermi in forma!
Con il lavoro che faccio fare attività in GimFIVE mi permette di sgomberare la mente da qualsiasi pensiero: sono molto più rilassata.
Di questo ringrazia la mia postura e che è migliorata tantissimo.
Inoltre mi sento più forte e tutto ciò mi rende soddisfatta".
Lauro Casali
53 anni operaio
Modena - 01/03/2021
"Da quando sono entrato in GimFIVE, la mia postura è migliorata davvero tanto, le spalle sono più dritte e questi benefici, di conseguenza, si ripercuotono nella vita di tutti i giorni.
Ora, affronto qualsiasi lavoro con minor fatica e grazie alla postura corretta mi sento molto più sicuro di me stesso!
Non solo, è migliorato tantissimo anche il mio umore: sono sempre molto allegro.
Sono iscritto in GimFIVE da 10 mesi e nonostante non mi sia potuto allenare per diverso tempo a causa del lockdown, al mio rientro sono riuscito a perdere 5 kg e a metterne su 2 di massa muscolare.
Tutto questo lo devo anche al personal trainer del mio centro GimFIVE, Matteo".
Marco Chiparo
22 anni
Modena - 26/02/2021
"Ho scelto GimFIVE su consiglio di amici e ho notato di aver fatto la scelta migliore in quanto ho trovato sin da subito un ambiente confortevole e tranquillo.
La cosa più bella è stata scoprire le tante attrezzature a disposizione per potermi allenare in totale comodità: in particolare ho notato un attrezzo per gli addominali davvero innovativo.
Nell'ultimo anno ho aumentato la mia massa muscolare di 7 kg: da quando ha raggiunto questo obbiettivo ho ancora più autostima di prima e nel lavoro riesco a svolgere al meglio le mie attività.
Ora mi sento più carico e completamente soddisfatto di me stesso".
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
Non importa che tu sia alle prime armi o un esperto di fitness: col personal trainer GimFIVE puoi finalmente ottenere il fisico che hai sempre desiderato.
Il personal trainer GimFIVE programma per te le sedute d’allenamento in maniera individualizzata, a seconda delle tue esigenze e dei risultati che vuoi raggiungere.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
