ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
Jenny Nikander
- 16/04/2019
Sono arrivata in GimFIVE grazie ad un fantastico regalo che ho ricevuto.
Sono rimasta impressionata dalla grandezza dei locali, dalla moltitudine di attrezzi e dalla luminosità.
Da quando sono iscritta ho già raggiunto due importanti risultati: ho tonificato e perso peso.
Ora riesco ad affrontare mentalmente meglio la giornata.
Greta Palombi
- 23/07/2018
Avevo bisogno di fare attività fisica e decisi di iscrivermi proprio in GImFIVE in quanto si tratta di una catena low cost.
Ritengo che si tratta di una buona palestra con attrezzi e con un ottimo rapporto qualità-prezzo.
I risultati che ho ottenuto? Ho aumentato la massa e definito i muscoli.
Mi sento pertanto di consigliare GimFIVE ad amici e colleghi, soprattutto per chi riesci ad allenarsi da solo.
Erica Lollini
- 23/07/2018
Il prezzo low cost mi ha spinto ad iscrivermi in GimFIVE.
Da quando sono iscritta ho perso 7 kg., aumentato e definito i muscoli: grazie a ciò mi sento più bella.
Mi sento di consigliare GimFIVE alle amiche
soprattutto per il prezzo.
Federica Burchielli
- 23/07/2018
La vicinanza da casa e il rapporto qualità-prezzo mi hanno spinto ad iscrivermi in GimFIVE.
Ho notato sin da subito un ambiente confortevole e molti attrezzi, oltre che l’innovativa area Virtual.
Da quando sono iscritta ho aumentato massa e tonicità, ora mi sento più resistente, dinamica ed attiva.
Tania Magrini
- 23/07/2018
Non ero granché intenzionata ad iscrivermi in palestra, ciò nonostante decisi di acquistare già in prevendita.
Ai tempi ero studentessa e trovai interessante la formula low cost di GimFIVE : un fitness accessibile dato il rapporto qualità-prezzo.
Dopo un po’ di tempo che faccio attività fisica venire qui è diventata una necessità: ne sento proprio il bisogno e sono consapevole che per stare bene è necessario mantenere una certa costanza.
In particolare apprezzo gli orari flessibili per chi, come me, preferisce fare attività di sera.
Essendomi nel corso degli anni trovata molto bene mi
sono sentita in dovere di condividere l’esperienza con amici e parenti, motivo
per cui ho già consigliato loro l’iscrizione in uno dei centri GimFIVE
Silvana Bruschi
- 23/07/2018
L’incontro con GimFIVE è stato del tutto casuale: un’amica che si è trovata bene mi ha consigliato GimFIVE e a quel punto, nonostante non avessi mai frequentato in vita mia un centro fitness, ho deciso di iscrivermi.
Mi ero prefissata l’obiettivo di perdere peso e ci sono riuscita, sin dalla prima settimana ho iniziato a vedere dei risultati.
Ci ho messo molto del mio, ma devo anche ringraziare il mio personal trainer Luca Fioroni: senza di lui non avrei ottenuto questi risultati.
Ora mi sento molto meglio sia fisicamente che psicologicamente: la palestra è per me un’ottima valvola di sfogo per l’ansia e per lo stress.
Trovo le attrezzature e i macchinari semplici, nuovi ed innovativi, in particolare la tv col tutorial.
Ho già consigliato GimFIVE a diverse amiche, in particolare per il prezzo.
Ornella Guerrini
- 29/06/2018
E’ la prima volta che frequento un centro fitness: ho sin da subito apprezzato l’ambiente rilassante e la buona accoglienza.
Da quando sono iscritta ho meno dolori sia alla schiena che agli arti inferiori e cosa più importante non utilizzo più gli antidolorofici: ora mi sento più positiva e più forte.
Per tutto ciò e per il fatto che si tratta di un ambiente informale ho già consigliato GimFIVE ad amici e colleghi.
Giulia Valigi
- 29/06/2018
Sono stata attratta dalla formula low cost, in particolare dal modo innovativo di intendere i corsi attraverso la sala virtual e dagli orari flessibili.
Da quando sono iscritta ho aumentato la massa muscolare, ridotto i grassi: di conseguenza mi sento migliorata mentalmente e più sicura nelle relazioni.
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
