ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
Charaf Elatmani
28 anni magazziniere
Vignola - 28/07/2020
"Ho scelto GimFIVE perchè mi era stato detto che avrei trovato una sterminata quantità di macchinari.
E così è stato.
Infatti, una volta che ho iniziato, sono rimasto sorpreso della quantità e della qualità di tutte le attrezzature disponibili.
Facendo attività ad alta intensità ora riesco ad andare a letto più stanco e riesco a dormire meglio"
Lucio Alessandro Acquafredda
50 anni Operaio
Vignola - 20/07/2020
"Ho scelto GimFIVE anzitutto per l'ampia fascia oraria di apertura che permette di poter fare attività senza alcun tipo di vincolo, lavorando su turni è davvero comodo sapere di poter andare in palestra in qualsiasi momento della giornata.
Dopo di che per il basso impatto economico della quota mensile.
E i risultati si vedono, ho aumentato la massa muscolare di 3kg in soli 6 mesi."
Lucia Spagnolo
47 anni Operaia
Modena - 11/06/2020
"Mi sono sempre trovata bene in GimFIVE Modena Centro , sia per la qualità degli attrezzi e sia per l'ambiente familiare.
Da quando frequento GimFIVE ho ottenuto notevoli benefici! infatti un anno fa pesavo 73 kg e in qualche mese sono riuscita ad arrivare a 62 kg.
A causa del lockdown ho ripreso qualche chiletto di troppo, ma adesso il mio obiettivo è quello di raggiungere i 60 kg!"
Gianluca Vaccari
Modena - 11/06/2020
"Mi sono sempre trovato bene in GimFIVE Modena Est sia per gli ampi spazi e sia per la grandezza di questa palestra.
Dopo il Covid ho ulteriormente apprezzato tutto ciò e gradito le ultimissime novità.
Da quando sono iscritto ho notato di essere molto più tonico e ben definito.
Ora sono molto contento e soddisfatto del mio corpo e proprio per questo ho acquisito anche maggiore sicurezza in me stesso."
Simone Calamita
24 anni benzinaio
- 26/05/2020
“Mi chiamo Simone, ho 24 anni e faccio il benzinaio.
Non avevo mai frequentato una palestra e mi sono avvicinato al mondo del fitness perché volevo mettere su un po’ di muscoli senza però esagerare.
Ho deciso di iscrivermi proprio in GimFIVE perché mi è stato consigliato da amici .
Le tre cose che mi hanno maggiormente colpito sono la disponibilità del personale, gli attrezzi e la pulizia in generale: infatti consiglio sempre ai miei amici di iscriversi, così come i miei amici hanno fatto lo stesso con me portandomi in GimFIVE.”
Loreta Del Ciampo
- 13/04/2020
"I risultati che ho raggiunto in GimFive sono stati incredibili!
Era la prima volta che mi iscrivevo in palestra e sono riuscita a perdere 13 Kg.
Sono contenta perchè lavorando molto in piedi, l'attività fisica mi aiuta ad essere meno affaticata sul lavoro e
l'umore ne ha notevolmente guadagnato!
Proprio per questo dico a tutte le mie coetanee: "ISCRIVETEVI IN GIMFIVE""
Giuseppe Cellino
- 11/03/2020
"Da quando sono iscritto in GimFIVE ho avuto notevoli miglioramenti di salute. Il primo è che NON RUSSO PIÙ e il fiato è notevolmente migliorato.
Ritengo che GimFIVE non è la classica palestrina da fighetti: qui trovo tanti amici che, anzichè starsene al bar a bere, fanno della sana attività fisica.
Proprio per questo consiglio GimFIVE ad amici, colleghi e famigliari in quanto incarna perfettamente i valori di amicizia e semplicità."
Daiana Anastasia
- 09/03/2020
"La prima cosa che mi ha colpito è stata l'ampiezza degli spazi! Proprio così, per me è molto importante fare attività in luoghi che non sono ristretti: in GimFIVE ho trovato la palestra che soddisfa le mie esigenze.
Qui ho la possibilità di allenarmi con la massima comodità, ho tutto lo spazio che voglio e non si corre il rischio di essere tutti ammassati"
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
