ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
Lauro Casali
53 anni operaio
Modena - 01/03/2021
"Da quando sono entrato in GimFIVE, la mia postura è migliorata davvero tanto, le spalle sono più dritte e questi benefici, di conseguenza, si ripercuotono nella vita di tutti i giorni.
Ora, affronto qualsiasi lavoro con minor fatica e grazie alla postura corretta mi sento molto più sicuro di me stesso!
Non solo, è migliorato tantissimo anche il mio umore: sono sempre molto allegro.
Sono iscritto in GimFIVE da 10 mesi e nonostante non mi sia potuto allenare per diverso tempo a causa del lockdown, al mio rientro sono riuscito a perdere 5 kg e a metterne su 2 di massa muscolare.
Tutto questo lo devo anche al personal trainer del mio centro GimFIVE, Matteo".
Massimo Blozovskyy
29 anni metalmeccanico
Modena - 25/02/2021
"Spinto dagli orari estremamente flessibili ho scelto di iscrivermi in GimFIVE.
Nel giro di 5 mesi ho messo su 10 Kg. di massa.
Per lo sport che faccio (football americano) questi 10 Kg. in più mi sono serviti tantissimo in quanto ho aumentato la resistenza, ho aumentato la forza e sono meno soggetto ai traumi.
La cosa che mi ha aiutato molto è che in GimFIVE ho trovato tutti i macchinari che mi occorrevano, e nonostante sia un assiduo frequentatore, non ho mai dovuto aspettare molto per usare gli attrezzi.
Per tutto ciò mi sento di consigliare GimFIVE ad amici e colleghi."
Haitem Sidaoui
28 anni carrozziere
Vignola - 23/02/2021
"La cosa che più mi ha colpito appena entrato in GimFIVE è stata la struttura grande e organizzata.
Grazie all'infinità di attrezzi tra cui scegliere ed allenandomi con costanza mi sento molto più tonico ed energico.
Proprio per questo mi sento di consigliare GimFIVE a tutti i miei amici"
Ahmed Lamkadmi
63 anni Factotum
Vignola - 22/02/2021
"In soli 6 mesi in GimFIVE sono riuscito a perdere 15 kg.
Grazie a questo grande risultato ho davvero tante energie e cosa più importante non ho più il fiatone quando cammino.
Consiglio a tutti GimFIVE in quanto il centro è ampio e luminoso e le tantissime attrezzature sono super tecnologiche e moderne".
Enrico Guaitoli
20 anni fattorino
Modena - 17/02/2021
"Ho scelto GimFIVE inizialmente per la sua convenienza.
Mi sono subito accorto che GimFIVE non spicca solo per il suo prezzo competitivo, bensì sono state l'organizzazione e l'efficienza dello staff che mi hanno spinto a rimanere.
Sono stato colpito dalla qualità e dalla quantità dei macchinari a disposizione, e i risultati si vedono.
In soli 7 mesi sono riuscito a perdere peso e a definirmi.
Per questo mi sento di consigliare le palestre GimFIVE ad amici e parenti."
Lucy Igbinewekw
San Giovanni in Persiceto - 10/02/2021
“Sono tesserata GimFIVE S. Giovanni in P.to da 6 anni.
Non ho mai voluto cambiare palestra perchè in GimFIVE ho trovato sempre attrezzi di ottima qualità e inoltre mi posso allenare in totale libertà e tranquillità!
In questi 6 anni, sono riuscita a perdere 25 kg!
Questo mi ha cambiato radicalmente la vita.
Infatti adesso mi sento molto più sicura di me, sono più attiva e ho molta più voglia di fare.
Ma cosa fondamentale, ho cambiato radicalmente il mio guardaroba e mi sono dedicata attivamente allo shopping, cosa che amo fare!”
Jonild Nelaj
21 anni
Vignola - 04/12/2020
"Sono tesserato GimFIVE Vignola da un anno e mezzo.
Ho sempre apprezzato GimFIVE sia per la qualità degli attrezzi e sia per l'ampiezza della palestra.
In questo anno e mezzo sono riuscito ad aumentare la massa muscolare, infatti sono passato da 65 kg a 76 kg!
Questi risultati ottenuti hanno migliorato la mia vita, infatti adesso ho molta più autostima e sto molto meglio con me stesso!
Consiglio a tutti GimFIVE."
Jamal Fathi
40 anni
Modena - 17/11/2020
"Questo è il quarto anno che sono iscritto in GimFIVE Modena Est .
Mi sono sempre trovato bene: in particolare ho sempre apprezzato l'ordine, la pulizia e gli ampi spazi a disposizione.
Ho ottenuto due grandi risultati.
La postura è decisamente migliorata e finalmente mi sento meglio a livello fisico.
Facendo attività in questa palestra da oltre 4 anni ho più fiato: anche una semplice camminata sul tapis roulant non è più faticosa.
Questi risultati hanno cambiato la mia vita: mi piaccio molto di più e di conseguenza mi sento molto più sicuro di me stesso."
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
