News e Curiosità dal Mondo del Fitness
Nuovi macchinari nella palestra umbra
Con l’arrivo del nuovo anno sono tante le novità all’orizzonte che ti aspettano in tutte le sedi di GimFIVE.
Oggi voglio mettere il focus su uno dei due centri presenti nella città di Perugia, più precisamente quello di Ellera.
Sei curioso di sapere a cosa mi sto riferendo?
Non ti resta che continuare nella lettura per saperne di più.
Leggi tutto “Grandi novità del centro di Perugia Ellera”
Segui questi consigli per una zona lombare in perfetta salute!
Esistono aree del tuo corpo che molto spesso vengono curate di meno.
Una di queste possono essere le gambe, spesso ritenute superflue e noiose da allenare.
Ma gli arti inferiori non sono i soli a venire trascurati…
Pensa anche alla tua schiena che svolge un ruolo fondamentale, ma non sempre riconosciuto.
È il momento di invertire questo trend!
Voglio parlarti di come puoi ottenere una zona lombare di tutto rispetto e vedere miglioramenti significativi.
Leggi tutto “Come avere una schiena forte e sana”