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C'è molta attesa attorno alle presentazioni che avranno luogo Venerdì e Sabato al ForumClub. 

Leggi cos'ha scritto a riguardo Ultimenews.info ==> bit.ly/3DLj8M9 

Babbo Natale è arrivato in anticipo e ha fatto un regalone a tutti i tesserati GimFIVE: FREQUENTI GRATIS FINO AL 2023.

Ricevi la tua gratuità qui ==> www.gimfive.com

Il 4 e 5 Novembre verrà allestita all’interno del parco un’area espositiva interamente dedicata alla presentazione di tecnologie, prodotti e ultime novità ai buyer e ai professionisti del settore.  

In contemporanea, nelle attigue sale del Centro Congressi, prenderà forma il programma formativo per l’aggiornamento di titolari, manager e staff tecnico di palestre, centri benessere, sportivi e polifunzionali. A seguire aggiornamenti.

“Vorrei iniziare ad allenarmi, ma non so da dove cominciare…”. Questo pensiero è veramente comune.

Oggi voglio darti una mano a risolvere questo dubbio ==> bit.ly/3gxFdEV

Non sempre l’allenamento ottiene i risultati sperati. 

Anzi, alle volte ci sono alcuni segnali che devi tenere a mente per capire se ti stai veramente allenando bene. ==> bit.ly/3SM2tfT

Sabato 22 e Domenica 23 si è svolto il secondo turno dell'Academy. Questa volta il nostro Direttore Generale Gerardo Ruberto non era da solo. 

Ad accompagnarlo una figura di spicco del settore fitness in Italia: Gianluca Scazzosi, che ricopre anche il ruolo di Direttore Sviluppo Franchising in GimFIVE. 

GimFIVE di nuovo sotto i riflettori. Questa volta è il turno di Gerardo Ruberto, nostro general manager.

Leggi l'intera intervista qui ==> bit.ly/3TKqF3D

Oggi voglio parlarti di un’area del tuo corpo molto importante e che non deve essere trascurata.

Scopri tutto sul core nel nuovo articolo del blog ==> bit.ly/3gKhuS5

La replica dell'intero settore fitness low cost non si è fatta attendere.

Dopo il grave attacco senza un adeguato filtro redazionale dell'1/10/22, ecco cosa scrive il Corriere dello Sport ==> bit.ly/3znygwO

Oggigiorno sono numerose le attività e gli esercizi che puoi svolgere per mantenerti in forma. Queste si dividono in aerobiche e anaerobiche.

Tra loro hanno differenze che forse non conosci fino in fondo. Eccole ==> bit.ly/3gRK2t3

Dormire è un’attività fondamentale sia per il corpo che per la mente. 

Esistono dei metodi per favorire la qualità del sonno? Assolutamente sì! Eccoli ==> bit.ly/3znIgpH

Negli anni il mondo del fitness è cambiato moltissimo. Esercizi a corpo libero, di forza, per migliorare la resistenza e chi più ne ha più ne metta! 

Oggi mi concentrerò sugli esercizi funzionali! Ecco tutti i benefici ==> bit.ly/3DFaoXZ

Di nuovo ai microfoni il nostro presidente Stefano Gambaccini.

Questa volta ad essere sotto i riflettori è la bussola con impronta digitale: caratteristica imprescindibile di ogni centro GimFIVE. Leggi l'intervista qui ==> bit.ly/3gQDXgr

Per ottenere un corpo tonico e bilanciato ti devi concentrare sull’allenamento di diverse zone. 

Anche le spalle! Ecco i vantaggi ==> bit.ly/3U2LerD

Come ben saprai, nell'ultimo periodo un nuovo macchinario sta sbarcando in molti centri GimFIVE.

Si tratta dell'Hip Thrust, noto attrezzo per tonificare i glutei, ma non solo! Scopri tutti i suoi benefici ==> bit.ly/3U2jXpd

Nuova intervista al presidente Stefano Gambaccini.

Tanti nuovi temi rispetto alla scorsa intervista, incluse le soluzioni su come le palestre debbano affrontare i rincari. Leggila qui ==> bit.ly/3FoYjrp

Il primo percorso di formazione nel settore fitness a 4 livelli, in grado di trasformare un semplice collaboratore in un manager di successo. 

I primi due incontri del 24 e 25 Settembre, sono stati tenuti dal nostro General Manager Gerardo Ruberto.

Uno dei trend che si sta affermando sempre più riguarda l’allenamento a digiuno.

Su questo argomento sono sorte numerose discussioni circa la sua efficacia o la sua inutilità. Tutto quello che c'è da sapere qui ==> bit.ly/3We8uor

Nell'ultimo periodo diverse riviste e quotidiani hanno puntato gli occhi su di noi.

Scopri l'indiscrezione giornalistica che sta facendo tanto parlare di GimFIVE ==> bit.ly/3U71ZCf

Grande festa per tesserati e non solo.

Presentato il nuovissimo Virtual Trainer 2.0