Come ottenere gli addominali scolpiti e avere tutti gli occhi concentrati sulla tua tartaruga
Gli addominali scolpiti sono un po’ il sogno di tutti.
A chi non piacerebbe avere una bella pancia piatta e gli addominali in bella vista?
A chi non piacerebbe sentirsi dire “Cavolo che fisico!!! Come posso anch’io avere un addome tonico come il tuo?”
La genetica sicuramente aiuta, ma se ti impegni seriamente puoi riuscire ad ottenere dei risultati che adesso ti potrebbero sembrare impossibili.
Devi sicuramente sacrificarti, farti il mazzo e stare attento all’alimentazione.
Andiamo con ordine. Leggi tutto “Addominali scolpiti: come avere gli occhi di tutti sulla tua tartaruga”