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19-03-2024
È tornato il Pulcino GimFIVE con i regali pasquali
Vieni a scoprire i TRE regali di Pasqua del Pulcino GimFIVE.
Il tour comincia oggi nei centri di Modena Centro, Livorno e Perugia Settevalli, per poi proseguire in tutte le altre palestre!
11-03-2024
Frequenti GRATIS fino al Primo Maggio
Da oggi frequenti GRATIS tutti i centri GimFIVE aperti in Italia fino al Primo Maggio!
Prima vieni in palestra, più giorni avrai per frequentare gratuitamente.
07-03-2024
Da Trainer a Responsabile di struttura in 3 anni!
Torna la rubrica "Collaboratori di successo".
Oggi è il turno di Anna Tozzi, che in soli 3 anni è arrivata a dirigere il centro di Perugia Settevalli. Leggi qui la sua intervista ==> https://bit.ly/3uVDocB
19-02-2024
Open Day nel centro GimFIVE di Pontedera
Oggi festeggiamo la nuova struttura di Pontedera con un Open Day in pieno stile GimFIVE.
Questo vuol dire che apriremo le porte a tutti (anche ai non iscritti), ci divertiremo, mangeremo e berremo insieme!
19-02-2024
Frequenti fino a Pasqua GRATIS
Da oggi frequenti GRATIS tutti i centri GimFIVE aperti in Italia fino a Pasqua!
Non ti serve pensarci su, corri in palestra!
14-02-2024
GimFIVE presente al ForumClub 2024
L'evento di riferimento per la community professionale dei centri sportivi, fitness e wellness club, torna a BolognaFiere e festeggia i suoi primi 25 anni.
Ovviamente, noi di GimFIVE, ci siamo! Saranno tre giorni di approfondimento, business e networking.
10-02-2024
Al via la seconda edizione della GIMFIVE CUP
Oggi ci sarà da divertirsi. In tutti i centri GimFIVE avrà luogo la GIMFIVE CUP.
Il migliore e la migliore di ogni centro si porteranno a casa un POKER DI GADGET (zaino, telo, lucchetto e borraccia).
05-02-2024
Oggi comincia la promozione più divertente dell'anno!
Non sei ancora iscritto? Allora vieni a girare la Ruota della Fortuna. Vinci da 1 a 12 mesi di frequenza gratuita nelle palestre GimFIVE.
Il bello è che VINCI SEMPRE! Esatto, mal che vada ti porti a casa 1 mese.
23-01-2024
Al via le estrazioni delle TV di Babbo GimFIVE
Se hai approfittato dei regali di Babbo GimFIVE, hai potrai partecipare all'estrazione delle TV (una per centro)!
Scopri i vincitori sui nostri canali social.
14-01-2024
Nuovi macchinari nel centro di Perugia Ellera
Un nuovo Pulley e una nuova Lat Machine sono comparsi nel centro di Umbro.
Ti serviranno a rinforzare i muscoli della schiena per avere maggiore forza, esplosività e resistenza.
06-01-2024
6 Gennaio: il giorno della Convention aziendale GimFIVE
Il 6 Gennaio, come ogni anno, ha luogo la convention aziendale GimFIVE.
Si tireranno le somme dell'anno appena concluso e condivideremo le linee guida e gli obiettivi di quest'anno.
02-01-2024
Intervista a Gabriele Musella
Il protagonista di oggi è Gabriele Musella, un ragazzo giovane e volenteroso che é tornato da poco a lavorare in GimFIVE.
Un ritorno all’origine dopo aver assaporato realtà differenti ‘più sicure’, ma dimostratesi molto meno stimolanti in termini di crescita personale ==> https://bit.ly/48f7oOV
18-12-2023
Aperta la prevendita a Sassuolo
Lo sapevi che il centro di Sassuolo ha aperto la prevendita? Il tutto con un'offerta letteralmente CLAMOROSA.
Vienila a scoprire, ci trovi in via Circonvallazione Nordest 181.
17-12-2023
Svolta epocale per Babbo GimFIVE
Da domani, per tutta la settimana, i TRE regali saranno disponibili in TUTTI i centri GimFIVE.
Non perdere la tua ultima occasione, ti aspettiamo!
15-12-2023
Intervista a Claudio Perugini e Pietro Palazzo
Torna il format "Storie di successo".
Oggi abbiamo come protagonisti altri due capisaldi di GimFIVE ==> https://bit.ly/4ajtgdu
13-12-2023
Parte oggi la prevendita a Sassuolo
Sarà disponibile il pacchetto più vantaggioso, acquistabile SOLO in prevendita!
Ti aspettiamo in Via Circonvallazione Nordest, 181.
12-12-2023
Proseguono i lavori nel centro di Pontedera
I lavori di ristrutturazione nel centro di Pontedera proseguono alla grande!
Stiamo lavorando per offrirti una struttura ulteriormente al TOP.
07-12-2023
Il weekend dell'Immacolata rimaniamo aperti
Ormai dovresti saperlo. In queste occasioni ci siamo sempre!
Aperti tutto il weekend con il solito orario festivo.
04-12-2023
Frequenti GRATIS le palestre GimFIVE fino al 30 Gennaio
Da oggi frequenti GRATIS tutti i centri GimFIVE aperti in Italia fino al 30 Gennaio!
Non ti serve pensarci su, corri in palestra!
01-12-2023
GimFIVE apre l'ennesimo centro: nuova sede a Sassuolo
Presto saremo anche a Sassuolo! L'obiettivo è accogliere nuovi tesserati, ma anche quelli che già frequentano centri vicini, come Fiorano.
Per saperne di più, leggi l'intervista a Federico Milieni, direttore marketing ==> https://bit.ly/3GjRDtQ
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
