Attività fisica in GimFIVE: la miglior medicina prescritta dai medici

Moreno-Andreini-GimFIVE

Ecco la storia di Moreno Andreini, il settantenne di GimFIVE che ha sconfitto definitivamente diabete, colesterolo e trigliceridi alti

 “Hai male a un piede? Ecco la pomata miracolosa”.

“Hai male alla pancia? Ho la medicina che fa per te”.

“Soffri di insonnia? Ecco il sonnifero perfetto”.

Quante volte avrai sentito questo tipo di frasi?

E quante volte hai deciso di comprare quella medicina che ritieni essere miracolosa?

A bizzeffe! Leggi tutto “Attività fisica in GimFIVE: la miglior medicina prescritta dai medici”

I benefici di avere un core forte ed allenato

GimFIVE Plank

Qual è il segreto per ottenere l’addome scolpito alla Arnold Schwarzenegger che hai sempre sognato? Costanza, forza di volontà e…

Vuoi dire addio a quelle fastidiose “maniglie dell’amore”?

Vuoi eliminare quei bruttissimi rotolini di grasso che ti guardano ogni volta che osservi la tua pancia dall’alto al basso?

Certo che vuoi!

Chi non desidera un addome scolpito da mettere in mostra ogni qual volta che può, al pari di Arnold Schwarzenegger?

Chi non desidera sentirsi dire: “Wow, che fisico da urlo!”

Oggi ti svelerò il grande segreto che ti permetterà di realizzare il tuo sogno

Leggi tutto “I benefici di avere un core forte ed allenato”

Estate agli sgoccioli e stress in agguato

Combatti lo stress GimFIVE

I motivi per cui fare attività fisica nelle palestre GimFIVE diminuirà lo stress provocato dal rientro dalle vacanze 

L’estate, ormai, sta volgendo al termine.

Un’estate un po’ anomala a causa del “bastardo”, il Coronavirus.

Ma pur sempre estate.

Probabilmente anche per te il fatidico momento del rientro dalle vacanze è arrivato.

Ad attenderti ore e ore di scartoffie al lavoro, mille mail arretrate, la casa che devi pulire da cima a fondo, le ultime corse tra libreria e cartoleria per definire gli ultimi dettagli prima della riapertura delle scuole, la sessione di settembre all’università… Leggi tutto “Estate agli sgoccioli e stress in agguato”

Palestre chiuse post lockdown?

Palestre low cost GimFIVE

Non in GimFIVE: dopo Carpi ecco l’apertura della tredicesima palestra a Perugia Ellera

 

Quella del 2020 è un estate un po’ particolare.

Ciò che è accaduto a livello mondiale ha lasciato parecchie incertezze: le abitudini sono cambiate e il modo di vivere e vedere le cose non è più quello di prima.

Anche il mondo delle palestre è stato oggetto di cambiamenti.

Dopo una prima fase in cui le attività sportive venivano fatte in modalità home, ci siamo resi conto di quanto è importante vivere le cose fisicamente in palestra e stare insieme agli altri. Leggi tutto “Palestre chiuse post lockdown?”

È davvero possibile poter frequentare 12 centri fitness con 13 area a tema a soli a €9,90 al mese?

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Si, se sei il fitness più conveniente d’Europa: scopri come puoi ottenere il tuo abbonamento

 

È stato senza dubbio uno dei momenti più difficili di sempre nella storia italiana dal secondo dopo guerra.

Probabilmente il più difficile.

Gli strascichi dal punto di vista economico sono devastanti.

Gli economisti si aspettano una caduta del Pil italiano di almeno 8 punti percentuali. Leggi tutto “È davvero possibile poter frequentare 12 centri fitness con 13 area a tema a soli a €9,90 al mese?”

Comunicato ufficiale 10-03-2020 h.10.00

Comunicato-Ufficiale Umbria e Toscana

A parziale rettifica di tutti i precedenti comunicati comunichiamo quanto segue.

In applicazione al DPCM del 09-03-2020  tutte le palestre delle Regioni  Umbria e Toscana sono momentaneamente chiuse.

Invitiamo tutti i tesserati a seguire gli ulteriori aggiornamenti attraverso i nostri canali ufficiali.