Le misure perfette della donna tra miti e verità

misure perfette donna

Le misure perfette della donna tra vecchie leggende e recenti studi

Per decenni le donne hanno cercato – in ogni modo e maniera – di raggiungere le misure della donna ideale, ignorando completamente fattori come costituzione, ossatura o altezza, per concentrarsi esclusivamente sui numeri: 90-60-90.

In realtà, nessuno studio può dirci qual è la misura perfetta della donna, dato che le misure femminili sono cambiate e continueranno a farlo nel tempo. Risultano per esempio essere diminuite le misure di seno e fianchi, mentre quelle della vita sono aumentate.

Le misure perfette e le variazioni genetiche

Recenti studi americani dipingono un ritratto molto diverso della donna di oggi – anche se la moda continua ostinatamente a propinare abiti da pin-up. Leggi tutto “Le misure perfette della donna tra miti e verità”

Fisico scolpito: come ottenere il traguardo ambito

fisico scolpito: come ottenere il traguardo ambito

Fisico scolpito: come ottenere addominali perfetti

All’interno della cultura sportiva e del fitness, la ben conosciuta “tartaruga” è il traguardo che tutti sognano; addome scolpito, pancia piatta, sono questi gli obiettivi ultimi di uomini e donne in cerca della forma perfetta. Vediamo ora come ottenere quello che sembra un traguardo irraggiungibile. Leggi tutto “Fisico scolpito: come ottenere il traguardo ambito”

In forma tutto l’anno: i consigli utili degli esperti

Essere e rimanere in forma: tutta questione di pratica!

Vuoi metterti e rimanere in forma senza troppe costrizioni di tempo e denaro? Hai già deciso di iscriverti in palestra? Molto bene. Il peggio è passato. Hai cominciato a fare il primo investimento sulla tua salute e sai di non poterne fare a meno.

Ora che sei in forma resta però un unico problema: rimanerci!

Non preoccuparti, la soluzione esiste e non richiede affatto troppa attenzione o cura. Solo pochi passi ti separano dal rimanere in forma nonostante le “derive” continue della quotidianità.

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