Pubblicato il

Palestra Livorno e attività Virtual

palestra livorno

Palestra Livorno e attività Virtual: svelato il segreto del successo delle attività Virtual anche a Livorno

Ti ricordi la vecchia e noiosa storia che si sente nelle città di provincia?

Quella che è sempre tutto monotono e noioso.

Quella che non ci sono stimoli e che tutto è sempre dannatamente uguale.

Ecco questa storia a Livorno non è più raccontabile.

Questo tabù è stato sfatato Lunedì 25 Marzo 2019.

Proprio così.

Nell’ultimo centro GimFIVE (in ordine di apertura, non certo di importanza e numero di tesserati), la palestra di Livorno, abbiamo portato qualcosa di totalmente innovativo.

E tutte le tesserate e i tesserati della palestra di Livorno sono rimasti incredibilmente entusiasti da questa incredibile novità.

Stiamo parlando delle nuove attività Virtual firmate RealVt.

Ma cosa sono queste attività Virtual? Leggi tutto “Palestra Livorno e attività Virtual”

Pubblicato il

Palestra Livorno: Open day Lunedì 25 Marzo

palestra livorno

Palestra Livorno: Open day Lunedì 25 Marzo con l’imperdibile inaugurazione delle nuove attività Virtual

Anche nella palestra di Livorno si sente una vecchia storia: nelle piccole città è sempre tutto monotono e noioso.

Non ci sono stimoli e tutto è sempre dannatamente uguale.

Le giornate scorrono inesorabilmente alla stessa maniera delle giornate precedenti.

Insomma il piattume assoluto.

Potrebbe essere anche vero.

Ma così non è se in quel paese di provincia c’è una delle palestre GimFIVE.

Proprio così.

Se esiste un centro GimFIVE nel tuo paese o nella tua città è impossibile annoiarsi.

Come mai?

Ti dico l’ultima, qualcosa di concreto che riguarda la palestra GimFIVE di Livorno, uno degli 11 centri GimFIVE che ha rivoluzionato il concetto di palestre in Italia.

Prendi l’agenda e segnati questa data: Lunedì 25 Marzo.

Hai segnato la data?

Bene.

Proprio nella palestra di Livorno ci sarà uno degli eventi più incredibili della storia GimFIVE: l’Open Day con le nuove attività Virtual firmate RealVt.

Ma cosa sono queste nuove attività Virtual? Leggi tutto “Palestra Livorno: Open day Lunedì 25 Marzo”

Pubblicato il

Palestre GimFIVE: l’incredibile sfida è arrivata

palestre

Palestre GimFIVE: incredibile novità nelle palestre GimFIVE dove  è partita la sfida: tesserati Vs Performance Trainer chi vincerà?

È arrivata e sta arrivando nelle palestre GimFIVE sparse su tutto il territorio italiano la prima macchina cardio sconfiggi uomo.

La leggenda narra che non c’è mai stato un essere vivente che sia riuscito a starci più di 60 minuti consecutivi con una resistenza a livello medio.

Sarà vero?

Qualcuno nelle palestre di Modena non ci credeva, ma appena è stato messo alla prova ne è uscito malamente “sconfitto”.

Il dato certo ed incontrovertibile è che, ad oggi, non esiste nessun tesserato GimFIVE che sia riuscito a starci sopra più di 18 minuti.

Il record appartiene ad un tesserato della palestra di Modena.

Ma di cosa si tratta? Leggi tutto “Palestre GimFIVE: l’incredibile sfida è arrivata”

Pubblicato il

Palestra prescritta dal medico: prima Francia, ora realtà anche in Italia

palestra

Palestra prescritta dal medico: prima in Francia ora è realtà anche in Italia. Dal medico la ricetta per un fisico perfetto o quasi

Quante volte hai sentito dire: “Sai, me l’ha detto  il medico”.

Da oggi questa frase riguarda il mondo della palestra.

Come mai?

L’allenamento fisico ti aiuta ad avere un fisico perfetto o quasi, oltre che essere il modo migliore per restare in salute.

Lo dimostrano studi, ricerche scientifiche e anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità è stata netta nel prendere una posizione.

Ma il medico davvero raccomanda la palestra?

Proprio così, anche il medico raccomanda la palestra.

Non ti sto dicendo che il medico vuole che tu abbia un fisico perfetto, uno di quei fisici scolpiti che quando sei sulla spiaggia tutte le belle fanciulle ti mettono gli occhi addosso.

E non si tratta nemmeno del buon vecchio “Mi raccomando fai movimento”.

Siamo ad un livello successivo.

Tieniti forte. Leggi tutto “Palestra prescritta dal medico: prima Francia, ora realtà anche in Italia”

Pubblicato il

Palestre e fitness: la scomoda verità

La scomoda verità legata alle palestre e al mondo del fitness che le case farmaceutiche vorrebbero tenerti nascosto

Tieniti forte.

Questo articolo potrebbe dare fastidio a qualche colosso del farmaco, multinazionali che fatturano miliardi e miliardi di euro.

“Ma che c’entra una catena di palestre con i farmaci e le case farmaceutiche?”

C’entra, c’entra, eccome se c’entra.

Non c’entra solamente perché alcuni pazzi sconsiderati utilizzano nelle palestre farmaci vietati, il cosiddetto doping.

Non è questo ciò di cui voglio parlarti oggi.

Concentrati  5 minuti, spegni tv e cellulare, chiudi facebook e scopri in maniera chiara e inequivocabile la scomoda verità legata al mondo del fitness e delle palestre che le case farmaceutiche non vogliono che tu sappia. Leggi tutto “Palestre e fitness: la scomoda verità”

Pubblicato il

Palestra e amore: il regalo migliore per San Valentino

palestra

Palestra e amore a San Valentino: ecco il regalo migliore che puoi fare per la  festa degli innamorati alla tua dolce metà 

Palestra e San Valentino: qual è il nesso?

Anzitutto sai meglio di me cosa è San Valentino.

La festa degli innamorati.

Ma come nasce questa festa? Chi era questo Valentino?

Un Don Giovanni che faceva innamorare le giovani e belle fanciulle?

Un cupido dalle sembianze umane che poi è diventato Santo?

Nulla di tutto ciò e nemmeno nulla che centrasse con palestra e mondo del fitness.

La storia di San Valentino ha dell’incredibile. Leggi tutto “Palestra e amore: il regalo migliore per San Valentino”

Pubblicato il

Palestra Vignola, 28 Gennaio: l’inaugurazione Virtual più reale di sempre

palestra vignola

Palestra Vignola: open day Lunedì 28 Gennaio con l’imperdibile inaugurazione delle nuove attività Virtual


Nella palestra di Vignola si sente una vecchia storia: nei “paesi” di provincia è sempre tutto monotono e noioso.

Non ci sono stimoli e tutto è sempre dannatamente uguale.

Le giornate scorrono inesorabilmente alla stessa maniera delle giornate precedenti.

Insomma il piattume assoluto.

Potrebbe essere anche vero.


Ma così non è se in quel paese di provincia c’è una delle palestre GimFIVE.

Proprio così.

Se esiste un centro GimFIVE nel tuo paese o nella tua città è impossibile annoiarsi.


Come mai?

Ti dico l’ultima, qualcosa di concreto che riguarda la palestra GimFIVE di Vignola, uno dei 5 centri GimFIVE che ha rivoluzionato il concetto di palestre a Modena.

Prendi l’agenda e segnati questa data: Lunedì 28 Gennaio.

Hai segnato la data?

Bene.

Proprio nella palestra di Vignola ci sarà uno degli eventi più incredibili della storia GimFIVE: l’Open Day con le nuove attività Virtual firmate RealVt.

Ma cosa sono queste nuove attività Virtual? Leggi tutto “Palestra Vignola, 28 Gennaio: l’inaugurazione Virtual più reale di sempre”

Pubblicato il

Allenamento fisico e mal di schiena: le 4+4 cose da sapere

allenamento fisico

Allenamento fisico e mal di schiena: le 4+4 cose che devi assolutamente sapere se non vuoi far parte dell’80% che ne soffrono o che ne hanno terribilmente sofferto

In un mondo iper-frenetico come quello di oggi sono sempre più le persone che soffrono di mal di schiena.

Pensa che almeno 8 persone su 10 hanno avuto almeno un episodio di mal di schiena nella loro vita.

In un articolo del blog è impossibile fare una diagnosi e darti una cura per il tuo mal di schiena: l’intento di queste righe è darti degli strumenti pratici su come evitarlo o tuttalpiù renderlo meno fastidioso di quanto già lo sia oggi.

Mettiti quindi comodo e scopri subito le 4+4 cose che devi assolutamente sapere sul mal di schiena.

Leggi tutto “Allenamento fisico e mal di schiena: le 4+4 cose da sapere”

Pubblicato il

Palestre: iscriversi a Gennaio è la tua ultima spiaggia

palestre

Palestre ed iscrizione a Gennaio: ecco perchè questa è la tua ultima spiaggia da non lasciarsi scappare

Il tanto agognato momento della verità è arrivato.

In che senso?

Quante volte la tua vocina interiore diceva “A Gennaio mi iscrivo in palestra”.

Gennaio è arrivato, ti sei iscritta in palestra?

Se stai leggendo questo articolo probabilmente no.

Facciamo un passo indietro. Leggi tutto “Palestre: iscriversi a Gennaio è la tua ultima spiaggia”

Pubblicato il

Palestra e Natale: come mantenere il peso senza rinunciare al panettone

palestra

Palestra e vacanze di Natale: come mantenere il tuo peso ideale durante le vacanze di Natale senza rinunciare al tuo panettone preferito con GimFIVE

Ci siamo, ci siamo, finalmente ci siamo.

Anche in palestra il Natale 2018 è alle porte!

E come tutti gli anni  il Natale, oltre che tanti bei doni, porta con sé qualche chilo di troppo.

I motivi sono essenzialmente due. Leggi tutto “Palestra e Natale: come mantenere il peso senza rinunciare al panettone”